Hogyan működik a fogyókúrás bár női magazin
Ha súlycsökkentő öv vásárlásán gondolkodik, szánjon rá időt. Először nézzük meg ennek az eszköznek az összes előnyét és hátrányát, elemezzük, hogy mennyire hatékony az öv, és ugyanolyan fontos, hogy biztonságos legyen az egészségünk számára.
Öv-szauna
A súlycsökkentő övnek két fő típusa van. Az első az úgynevezett melegítő öv vagy szauna. Ha ezt a terméket a testtel érintkező területen viszi, a hőmérséklet emelkedik. A reklámcikkek azt állítják, hogy ugyanakkor aktiválódik az anyagcsere és a zsírokat intenzíven elégetik.
A legőszintébb gyártók továbbra is rákényszerítik a vásárlóra, hogy a szaunaöv fő hatása az izzadás fokozása. És csak.
Valójában ezek az övek inkább megakadályozzák a fogyást. "Hogyan működik?" kérdezed. Igaz, az övterülettel szomszédos területen a hőmérséklet emelkedik, de ez semmiképpen sem növeli a zsírégetés sebességét sem a problémás területeken, sem a test egészében. A súly kissé csökkenhet a vízveszteség miatt, de egy-két nap alatt minden normalizálódik. A test megpróbálja helyreállítani a víz egyensúlyát, és a szomjúság segítségével még többet iszik.
Józan ész
Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek igazolják a szauna használatát fogyás esetén. A gyártók által széles körben reklámcikkekben használt "Before" és "After" különleges fotói nem mások, mint egy marketingfogás. Valójában a divatmodell különböző módon fogy, egyszerű, alacsony kalóriatartalmú diétát alkalmazva.
Ha a hatás hiánya nem akadályozza meg abban, hogy megpróbálja kipróbálni magát egy szaunával, akkor legalább tudnia kell a lehetséges egészségügyi kockázatokról. Gary Hunter professzor, az Alabamai Egyetem szerint a szauna használata kiszáradáshoz vagy akár hőgutához vezethet. A modern ember túl keveset iszik, sima vizet értünk. Emiatt sok embernek vannak olyan vérrögök, amelyek befolyásolják közérzetünket.
Sajnos a test rejtett folyadékhiányát csak tesztek segítségével lehet meghatározni. A szomjúság mechanizmusa nem mindig működik. Ezért jobb, ha általában elfogadjuk, hogy legalább 1,5-2 liter vizet igyunk naponta. Nem csak jobban érzi magát, hanem javítja a bőr tónusát, és segít a fogyásban is. Nem mindenki tudja, hogy a zsírégetéshez sok víz szükséges, és ha ez nem elég, akkor a zsírégetés drasztikusan lelassul.