Hogyan működik a coaching, hogy utat találjunk céljainkhoz
Tényleg, hogyan működik a coaching
A "Targovishte" jótékonysági projektemet bemutatva a nagyközönségnek, újra meg kellett magyaráznom munkám lényegét. Nagy volt az érdeklődés, elsősorban olyan emberek iránt, akik nem voltak kapcsolatban az edzősködéssel. Ennek megfelelően a sarkalatos reakciók - a tagadástól ("ez egy újfajta csalás") egészen a kíváncsiságig, hogy első kézből próbálják ki a coachingot, részt vesznek egy foglalkozáson. A témában egy kollégámmal beszélgetve érdekes kérdést kaptam - egy kihívást. Miért ne írna egy cikket, amely elmagyarázza, hogyan működik a coaching a kevésbé ismerősek számára? És pontosan ezt tettem ...
Kíváncsi voltam, mi a legjobb forgatókönyv egy ilyen cikkhez? Bemennék a részletes magyarázatokba, hogy mi van és mi nem? coaching Kell-e elmélyülnöm a folyamat metafizikájában? De ha fogalmad sincs az elveiről, nem fogja még homályosabbá tenni a dolgokat? Elgondolkodtam azon, hogy mire használom az utóbbi időben. Nem kellene a saját tapasztalataimat elárulnom, hogy működik? A következő sorokban pedig csak ezt fogja látni - egy coaching munkamenet átírása és elemzése. Példaértékű személyes célt tár fel és tisztáz egy coach (K.) és egy kliens (Cl.) Beszélgetés során.
A coaching így működik
K: Mit akarsz ma elérni magadnak?
Kl: Egy ideje tanulok spanyolul, és ez az éves célom. Nemrégiben elvégeztem egy tanfolyamot egy nyelvi alkalmazásban, de nem érzem magam biztosan a beszédben. Úgy érzem, nem tudok sok szót, és amikor zenét hallgatok vagy filmet nézek, nagyon gyorsan elveszítem a beszélgetést. Most már nem tudom, mit tegyek és hogyan tovább.
K: És miért fontos számodra a spanyol nyelvtanulás?
Kl: Szeretem a nyelvet, nagy a spanyol zenegyűjteményem, többször jártam az országban. Jobban elmondva, jobban megismerhetem a spanyol kultúrát, ami nagyon tetszik. Kedvenc szerzőimet eredetiben olvashatom.
K: Mi az a konkrét eredmény, amelyet magának szeretne?
Kl: Az év végéig nagyon jó szinten szeretnék beszélni és megérteni.
K: Mit jelent számodra a "nagyon jó szint"?
Kl: Jó kérdés. Nem igazán tudom, mi a jelenlegi szintem. Minden alkalommal másként bizonytalan vagyok, attól függően, hogy mit tudok vagy nem tudok a helyzetről. Néha megértem csaknem 80% -ot, és ez nagyon büszke lesz, de néha csak körülbelül 30% -ot fogok el, és csalódni fogok.
K: Honnan fogja tudni, hogy mi a jelenlegi szintje?
Kl: Nos ... Tudom, hogy vannak tesztek online ... És vannak szabványosított szintek. Célszerű elvégezni egy ilyen tesztet, és megtudni, mi a jelenlegi szintem. Akkor képes leszek ésszerűbb célokat kitűzni, és pontosabban mérni az előrehaladást. Valójában azonnal elvégezhetek egy ilyen tesztet ...
* Itt megállunk egy rövid elemzés céljából. Amit itt találunk - olyan ember, aki el akart érni valamit - nyelvet tanulni, lefogyni - amit csak akar, azt ide teheti. Valahová ért, és nem tudja, hogyan tovább. Ha az ügyfélnek nincs elegendő motivációja, itt van az a pont, amikor lemondhat. És ha el akarja érni a célját, akkor támogatást és megoldást keres. A coaching egy adott helyzetben lehetőséget ad az ügyfélnek arra, hogy egy kicsit konkrétabb tervben alakítsa ki elképzelését a célról, amelynek első lépéseként meg kell valósítania, hogy hol van. Csak ezután halad előre. Lássuk, hogyan.
A cél megalkotása
K: Amit a teszt mutat?
Kl: Hmm, a jelenlegi szintem… A2, 35 helyes válaszból 13. Tehát nagyon közel állok a B1-hez. Furcsa, hogy miért nem gondoltam ilyen teszt elvégzésére korábban. Ez arra ösztönzött, hogy megtudjam, hol vagyok.
K: Ma A2-en jársz. Hol akarsz lenni az év végén?
Kl: Év végén a C1 szinten lehetek.
K: És hol akarsz lenni 3 hónap múlva?
Kl: Három hónap múlva a B1 szinttel kellett volna végeznem.
K: Három hónap mától?
Kl: Így április harmadik lesz, igen.
* Itt ismét szünetet tartunk - mindössze néhány perc alatt a megfelelő eszközzel az ügyfél képes volt megmagyarázni magának, mi áll a célja mögött, és a homályos "nagyon jó szinten beszélni és megérteni" -ből egy meghatározott végcélra lépett, és munka célja a következő három hónapban. Az ideális cél törekvése apró, elérhető lépésekre való törése kulcsfontosságú a végső siker szempontjából, mert egyértelműen megmutatja, hogy lehetetlen dolgokat nem várnak el tőlünk.