Hogyan lehet több zselatint bevenni az étrendbe

- Házi csontlevesek - a csontok főzése zselatint biztosít Önnek - a gazdag húsleves felhasználható levesekhez, pörköltekhez és iváshoz.
- Házi gyümölcs snackek - A gyümölcslé és a zselatin por egyszerű kombinálásával finom gyümölcs snackeket készíthet az egész család számára.
- Zselatin italok - a zselatin por egészséges italként vízzel, gyümölcslevekkel vagy teával keverhető. Fehérje por formájában hozzáadhatja a turmixokhoz. A zselatin folyadékban könnyen feloldódik, anélkül, hogy fel kellene melegíteni. Kisebb molekulaszerkezettel rendelkezik, ezért hideg vízben oldódik és nem gélesedik.
- Adja hozzá levesekhez és pörköltekhez - a zselatinpor egyetemes felhasználású. Szinte bármibe beleteheti.

Zselatinpor hozzáadható a turmixokhoz. Míg a fehérjepor a túlzott feldolgozás miatt nem egészséges választás, a zselatin nagyszerű alternatíva, amely fehérjét, valamint rengeteg glicint ad hozzá a méregtelenítéshez.
Porított zselatint adhatunk a csontleveshez, ha nem elég géles.