Hogyan lehet tisztítani a beleket egy napra Zdravnitsa
A szervezetben felhalmozódott méreganyagok eltávolításához és a belek tisztításához csak egy napot kell szánnia egy kissé speciális étrend elkészítéséhez.
Nem minden étrend célja a fogyás, de szinte minden étrend hozzájárul az emésztés javításához és segíti a testet a felhalmozódott méreganyagoktól.
A fogyáshoz és a test tisztításához egyaránt jó bélműködésre van szükség.
Lássuk, hogyan lehet a beleket megtisztítani egynapos étrenddel, gyümölcs- és zöldséglé, valamint fekete kenyér és tea felhasználása alapján.
Egynapos étrend a bél tisztítására
200 g fekete rozskenyérre van szüksége, amelyet apró kockákra vágunk. Helyezze a kockákat egy mélyebb serpenyőbe vagy más fedeles edénybe, és öntsön egy liter forrásban lévő vizet. Fedjük le fedővel, és hagyjuk állni 10-12 órán át. Az infúziót ezután több réteg cheeseclothen átszűrjük.