Hogyan lehet otthon kihajtani a csírákat Egészséges táplálkozás és diéta kalóriában
Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.
- kezdete
- Blog
- Hogyan lehet otthon kihajtani a hajtásokat
Kalória kalkulátor
Testtömeg-index
Ideális súly
Hogyan lehet otthon kihajtani a hajtásokat
A csírák (búza, lucerna, borsó, szójabab, lencse stb.) Felhasználhatók ételként, gyógyszerként és univerzális tonikként.
Ha szenved fáradtság, arcüreggyulladás vagy fekélyek - Például a gabonacsírákban található klorofill rendkívül hasznos lehet e betegségek leküzdésében. Az enzimeket a legértékesebb összetevőként határozzák meg. A citokróm-oxidáz antioxidáns, amely a sejtek légzéséhez szükséges, a lipáz lebontja a zsírokat a szervezetben, a proteáz képes fehérjéket feldolgozni, az amiláz befolyásolja a keményítőt, a kataláz felgyorsítja a víz és az oxigén hidrogén-oxidjainak bomlását a vérben és a szövetekben. Hozzájárul e folyamatokhoz sejtszinten transzhidrogenázra van szükség a szívizom tónusának fenntartásához. A szuperoxid-diszmutáz, az öregedés ellen küzdő enzim szintén kiemelten fontos szerepet játszik. Semlegesíti a mérgező anyagokat az anyagcsere folyamataiban kialakult sejtekben.
A csírák sok rostot (rostot) is tartalmaznak, amely kiváló gyógymód a bélműködés különböző rendellenességeire. A magas E-vitamin-tartalom miatt a csírák a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák esetén is hasznosak.