Hogyan lehet megszabadulni a méreganyagoktól az ünnep után

Anna Danteva 2012. január 3. | 2

ünnep

Itt a vége a karácsonyi és újévi ünnepeknek. Az időszak alkalmazkodás a pihenéstől a munkáig és a régi mozgalmas mindennapokig. A pszichénk mellett azonban gondoskodnunk kell róla is szervezet te vagy.

Szem előtt tartva bőséges asztalok, mindenképpen szükségünk van egy öngyújtóra diéta, hogy könnyítsen a testeden és segítsen megtisztítani attól méreganyagok. Először is drasztikusan korlátoznunk kell, és lehetőleg egy ideig teljesen abba kell hagynunk a fogyasztást alkohol.

Az ünnepi, "étkezési" napokon a sokféle változatos étel mellett változatlanul nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztunk. Ilyen módon azonban a máj megterhelődik, mert feladata a test összes tápanyagának feldolgozása.

A test is feldolgozza az alkoholt, mint pl megtisztít a vér és az egész szervezet a fogyasztása során képződő mérgező anyagokból, enzimek segítségével.

Másrészt ez a folyamat nagyon lassú, ezért nagy mennyiségű étel és alkohol fogyasztása esetén a máj rendkívüli töltött.