Hogyan lehet megőrizni a bőr szépségét és fiatalságát
Az új számban:
Különinterjú Galyával a Karizmából
Hogy megőrizzük bőrünk szépségét és fiatalságát
Hogyan kell kezelni a barna foltokat
A pattanások helyi terápiája
Az ünnepre díszítse otthonát illatokkal
Szent Miklós napja - halnap
Válás - átok vagy kihívás
Hogyan lehet boldog
Esély sok díj elnyerésére
Hogyan lehet megőrizni a bőr szépségét és fiatalságát
Dr. Nikolay Podoleshev - bőrgyógyász, Katonai Orvosi Akadémia - Szófia
Azok számára, akiket érdekelnek a modern öregedésgátló stratégiák, kiadtunk egy sor anyagot, amelyek részletesen elmagyarázták egyes egészségtelen szokások (dohányzás, alkoholfogyasztás) negatív hatásait és a civilizációt kísérő néhány káros tényezőt. (Stressz) és az általuk okozott problémák - például álmatlanság. Ahhoz azonban, hogy egészséges legyen a bőr, jól kell ismernie a többi ellenséget. A mindennapi életből való kiküszöbölésük lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig élvezze frissességét és szépségét. Természetesen az a remény táplálása, hogy a ráncok soha nem fognak megjelenni, utópiával lenne egyenértékű. De másrészt nagyon világosnak kell lennie, hogy minél ökológiaiabb életmódot alkalmaz, annál később fognak hozzád fordulni, és annál hosszabb ideig fogsz fiatalabbnak és élénkebbnek tűnni.
Milyen lehetőségek vannak a bőrre gyakorolt káros hatások korlátozására:
Ha rendszerezzük az eddigieket, a bőr napsugárzásának elkerülése érdekében szükséges:
- szigorú napvédelem használata gyermekkora óta;
- a leégés megelőzésére;
- délben 11 és 15 óra között kerülje a napozást;
- előnyben részesíteni az árnyék feketedését;
- hogy fenntartsa az antioxidáns készítményekben gazdag bőrt.
A bőrnek friss levegőre van szüksége. A gyaloglás és minden egyéb szabadtéri fizikai tevékenység, amellett, hogy jót tesz a test egészének, segít megőrizni fiatalos megjelenését is. Aki nem fél az esőtől, megengedi bőrének oxigéntartalmat, de nedvességet is. A levegőben található káros anyagok (savas eső, szmog stb.) Megvédése érdekében a séta előtt kenjen krémet az arcára.
Ne vigyük túlzásba szappannal és vízzel
Annak érdekében, hogy ne zavarja a bőr természetes védőburkolatát (hidrolipid palást), kerülni kell a zsírtalanító tisztítószereket, például szappant vagy alkoholtartalmú arcvizet, különösen száraz bőr esetén. Nagyon gyakori mosás vagy zuhanyozás, valamint a fürdőben való hosszan tartó tartózkodás, amelyben habosítószereket adnak a vízhez, kiszárítják a bőrt, és a ráncok idő előtti megjelenéséhez vezetnek. Azok, akik gyakran zuhanyoznak, legyenek óvatosak, ne maradjanak 5 percnél tovább, és a víz ne legyen túl forró.
A szemkontúr gondos kezelést igényel
A szem körüli bőr különösen érzékeny, ezért rendkívül érzékeny a ráncok kialakulására. Sokkal vékonyabb, mint az arc többi része, vastagsága csak 0,5 mm. A szem területén kevesebb a nedvességmegtartó faggyúmirigy, a bőrt támogató szubkután zsírszövet szinte teljesen hiányzik. Ezért ezen a területen a bőr különleges gondozásra szorul. A krémeket és géleket óvatosan kell felhordani, másrészt a templomokhoz tapadva. Mindig dörzsölje a szem külső sarkától a belső felé. Ily módon a finom bőr nem húzza meg és nyújtja meg. A smink eltávolítására is ügyelni kell.