Egy hónap pitypang tea tisztítja a megterhelt májat
Áprilisban a pitypang zöld leveleiből készül egy gyógysaláta
A tavasz emlékeztet minket arra, hogy ideje takarítani. Jó gondoskodni a testéről, kezdve a test "vegyi gyárával" - a májjal. Zsíros ételekkel van eltömődve, hogy túlzásba vesszük, főleg télen, az antibiotikumok és gyógyszerek válogatás nélküli fogyasztását.
Német hagyomány ebben az évszakban egy hónapos tanfolyamokat végezni a pitypanggyökér teával. A friss levélsaláta is csodálatos munkát végez.
Az ultrahangos szobában hallhat egy ilyen beszélgetést: "Tisztelt uram (vagy kedves hölgyem), szteatotikus májja van." És a beteg gyakran válaszol: ünnep. "
A szteatotikus vagy elhízott máj azonban nem csak az alkohol oka. Normális esetben a máj 8% zsírt tartalmaz. A szteatotikus máj 40% zsírt tartalmaz. Állati zsírokban gazdag helytelen étrend, cellulózhiány és természetesen alkoholfogyasztás hajlamosít erre az állapotra.
Az elmúlt évtizedekben az étrend zsírban gazdag, és a máj egyszerűen nem tudja feldolgozni. Ezért lerakódnak benne. A helyzetet súlyosbítja a mozgásszegény életmód. A túlzott kalória és az immobilizáció gyors elhízáshoz vezet. Ha a testtömeg-index meghaladja a 27 kg/m 2 -et (más szóval, ha a normál súlyunk felett van 10 kg vagy annál több), akkor minden bizonnyal elmondható, hogy a zsírsejtek nemcsak a bőr alatt, hanem a májban is felhalmozódtak. A fejlett országokban a lakosság 10-25% -a szenved máj steatosisban, főként elhízott, amelyben a százalék elérheti a 90-et.
Segítség a természettől
Fehér tüske a támogatáshoz
A bogáncsmagot klasszikus májnövényként ismerik el. Ebből olyan referenciákat állítanak elő, mint a Carsil, a Legalon. A magokat elektromos kávédarálóban összetörik vagy őrlik. 1 - 2 evőkanál 5-10 percig forraljuk fél liter vízben. A teát 3 adagra osztják, és a nap folyamán részeg.
Két evőkanál lenmag naponta
A lenmag az omega-3 zsírsavak leggazdagabb forrása, így jót tesz a májnak. A lenmagot elektromos kávédarálóban őrlik, vagy apró darabokra aprítják. 1-2 evőkanál apróra vágott lenmagot összekeverünk folyadékkal - kompót, nektár, esetleg joghurttal, és megesszük. Őrölt magvak adhatók zabpehelyhez vagy salátához. Fontos, hogy szisztematikusan vegyen be 1-2 evőkanál naponta.
Három hónap homeopátiás segítséggel
A Lycopodium 9 CH homeopátiás terméket sokáig kell szedni, hogy hatása legyen. Legalább 2-3 hónapig minden reggel vegyen belőle 5 szemcsét.
Mindenki ismeri az alkohol hatásait, de vannak más tényezők is. A diszbakteriózis is előtérbe kerül, amely egyre gyakoribbá válik az antibiotikumok, az alacsony rosttartalmú ételek, az étrendben lévő probiotikumok és prebiotikumok hiánya miatt. A káros baktériumok szaporodása a gyomor-bél traktusban, amikor a normálisak károsodnak, a májba támadó toxinokat szabadít fel.