Hogyan lehet megoldani a belekben lévő gáz problémáját
- 2018. november 24 - 12:42.
- Szerkesztő: Dilyana Marinova
- Megjegyzések: 0
A bélgázt az elfogyasztott ételekben található baktériumok okozzák.
Baktériumokők és parazitákmás, kevésbé nyilvánvaló okokból kerülnek az emésztőrendszerbe - írja a steptohealth.ru - idézi a Lekuva.net.
Ha nincs szokása a megfelelő étkezés, a rendszeres testmozgás és a vitaminok fogyasztása, akkor folyamatosan zavarja a bélgáz..
A megnövekedett gázképződés lehetséges okai közül néhány: gyorsétterem és nagy mennyiségű levegő elfogyasztása (például amikor egy személy túl sokat beszél vagy eszik). Maguk a bélgázok nem tekintik betegségnek, de figyelmeztetnek arra, hogy valami nincs rendben az emésztőrendszerrel. Még a megnövekedett gázképződés annak is köszönhető, hogy nagy mennyiségű cukrot és rostot fogyaszt. Ezeket a szénhidrátokat nehéz megemészteni és feldolgozni. Ezen kívül vannak olyan ételek, mint a káposzta, a lencse, a mazsola vagy a brokkoli, amelyek szintén "gázhatást" okoznak. Ebben az esetben azonban a bélgáz teljesen természetesek.
Mikor kell aggódni?
Orvosi szempontból a bélgázok nem betegség. Az orvossal való konzultáció azonban soha nem fog ártani, különösen, ha ez a probléma rendszeresen súlyos kényelmetlenséget okoz Önnek. A tünetektől függőenés az intenzitás, a tapasztalt szakember megfelelő kezelést ír elő.
Miért fordul elő bélgáz?
Néhány szokás hozzájárul a fokozott gázképződéshez a belekben. Néhányat említettünk fent, de vannak mások:
- túl gyorsan eszik - rágógumi - túl gyakran fogyaszt cukrot, péksüteményeket és édességeket - fogsor.
A felesleges gázképződés az ember hangulatától is függ. Miért? Csak azért, mert amikor az ember ideges, több levegőt nyel be, anélkül, hogy észrevenné.
- gázok képződése a belekben nőtt a gyógyszer bevétele után.
- Gyakori és súlyos hasi fájdalom van. Különösen, ha ez idősekkel történik.
- étvágyhiány, hányás, szédülés vagy hasmenés.