Hogyan lehet megmenteni a gyerekeket az édes MamaMia csapdájából
Sokat lehet vitatkozni arról, hogy melyik a domináns modern gyógyszer: a technológia vagy az édesség. De mindkét esetben a gyermekek a legkiszolgáltatottabbak és védtelenek mindkettő függőségi erejével szemben. És bár a technológia továbbra is szülői felügyelet alatt tartható, mégis az az édes a probléma sokkal súlyosabb: minden üzletből, standról, minden hirdetésből, minden vendéggel - cukorkák, csokoládék és mindenféle desszertek betörnek az otthonokba, és gyermekek kezébe kerülnek.
Külön-külön, a lekvárot gyakorlatilag minden gyermek- vagy családi ünnepen elfogyasztják, sőt a baráti összejöveteleken is elfogyasztják. Egy normális felnőtt cukorbetegséget kapna, ha minden nap megeszi az édes dolgok felét, amelyek a gyermekek kezébe kerülhetnek. Kontroll hiányában az eredmények egyértelműek: elhízottság és rossz egészségi állapot - két egyre gyakoribb probléma a gyermekeknél.
Ezért a felelős anyának és apának tudnia kell, hogy teljesen normális - sőt szükséges - az édességfogyasztást normális határok közé szorítani, anélkül, hogy "rossz szülőkké" válnának a gyermekek szemében.
A szerzők szerint az Motherly szülőoldal pozitív és negatív (tiltó) megközelítést alkalmaz, amikor megpróbáljuk korlátozni a lekvárfogyasztást gyermekeknél. Ennek megfelelően a pozitív megközelítés sokkal jobb eredményeket ad, mint a tiltott, és összefügg azzal, hogy időről időre hagyják, hogy a gyerekek kapjanak valami édeset, de semmi esetre sem folyamatosan és nem akkor, amikor akarják. Nem szabad megengednie a családban a "felsőbbségért folytatott harcot", amikor édes dolgokról van szó - senki sem profitálhat belőle. Ehelyett néhány pozitív cselekedettel és kifejezéssel ösztönözheti a gyermekeket, hogy kevesebb édes ételt fogyasszanak. Itt van néhány:
Hangsúlyozza az édességek különleges státuszát: "Nagyon jó ünnepeket és születésnapokat enni, de nem mindennapi."
Ilyen kifejezésekkel megmutatja, hogy az édesség szórakoztató lehet, és hangsúlyozza különleges státuszát: fontos és ünnepélyes pillanatokra alkalmas, és mindennapjainkban ételre van szükségünk, hogy egészségesnek érezzük magunkat. Egy másik lehetőség a következő: "Azt hiszem, a csemegék különlegesebbek, ha nem minden nap fogyasztjuk őket." Ez megmagyarázza, hogy az ünnepek izgalmasabbak, ha édes dolgaink vannak - és ez szokatlan. Jó, ha a gyermek megérti, hogy az édes dolgok kapcsolódnak a hagyományokhoz, és varázslatra késztetnek bennünket, de a varázslat eltűnik, ha mindennap használják. Ahogy nem lesz szórakoztató karácsonyfát vagy Halloween-maszkot tartani egész évben, a csemegék sem szórakoztatóak, ha folyamatosan ehetjük őket. Egyébként maguknak a felnőtteknek is emlékezniük kell az édességek ilyen megközelítésére - elvégre a legtöbb felnőtt túlzásba viszi mindennapi ellenőrizetlen fogyasztásával.