Hogyan lehet megakadályozni a haj korai őszülését

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Hogyan lehet megakadályozni a haj korai őszülését?

Az emberi haj szerkezete olyan anyagot tartalmaz, amely felelős a színért - a melanint. Az életkor előrehaladtával vagy más tényezők hatására (amelyeket alább megemlítünk) a melanin termelése csökken, és a haj fokozatosan elveszíti színét, fehéredik. Ennek a pigmentnek a szőrtüszőkben lévő mennyisége általában meghatározza a haj színét. Minél világosabb a haj, annál kevesebb melanint tartalmaz, így a világos haj gyorsabban őszül, bár a sötét haj jobban észrevehető.

A korai őszülés okai:

- Csökkent anyagcsere;

- B-vitamin hiány;

- A tirozin hiánya, amely a legtöbb fehérje alkotóeleme. Ezért a korai fehérítés megelőzése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy sokáig ne fosztják meg magukat a fehérje ételektől (keressen méltó helyettesítőt a korlátozott fehérjetartalmú étrendnek).

- Helytelen táplálkozás: a hal hiánya a menüből, a gyümölcsök és zöldségek is, ezért a szervezetben nincs elegendő mennyiségű ásványi anyag és vitamin (kalcium, vas, cink). A méz hiánya ugyanahhoz az eredményhez vezet. Az ásványi anyag bizonyos élelmiszereken keresztül jut be testünkbe: dió, búzacsíra, bab, lencse, petrezselyem;

- Alkohol és erős kávéfogyasztás;

- Hosszan tartó napsugárzás;

- Stressz, erős érzelmi vagy idegi rendellenességek;

- Néhány betegség: káros anaemia (B12-vitaminhiány), hyperthyreosis (fokozott pajzsmirigyfunkció), progeria (korai öregedés) és Werner-szindróma.

A haj őszülése visszafordíthatatlan, és a természetes színre való visszatérés rendkívül ritka és kivétel.

---