Hogyan lehet legyőzni az antibiotikumok mellékhatásait Sense4Style Stílusosan élj!
Főoldal »Alternatív gyógyászat» Hogyan lehet legyőzni az antibiotikumok mellékhatásait?
Hogyan lehet legyőzni az antibiotikumok mellékhatásait?
Bármennyire negatív a közvélemény az antibiotikumok szedéséről, vannak esetek, amikor ezt egyszerűen nem lehet elkerülni. Ugyanakkor a probléma kezelésében az antibiotikumok egy csomó mellékhatást hagynak az általános egészségre. Hogyan bánjunk velük? Íme néhány tipp.
Ahogy a neve is mutatja, az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek elpusztítják a baktériumokat. A rossz azonban az a kórokozókkal együtt a "jó" mikroorganizmusok megszűnnek, amelyen a szervezet egészsége függ.
Így sok esetben az antibiotikumok számos emésztőrendszeri panaszt okoznak, például hasmenést, székrekedést, puffadást, gázt és hányingert. (a vékonybélben 1-2 kg között élnek. jó baktériumok és gombák, amelyek támogatják az emésztést és a B-vitamin termelését). A gombák száma ellenőrizetlenül növekszik, és az úgynevezett dysbiosishoz vezet, amely gyengíti az immunrendszert.
ezért, antibiotikum-kúra után gyakran szükség van további gyógyszerek szedésére a másodlagos panaszok kezelésére. A következő lépésekkel azonban jelentősen enyhítheti, sőt megszüntetheti az antibiotikumok mellékhatásait.
Az első védelmi vonal az immunrendszert gyengítő tényezők kiküszöbölése és változó (de meghatározó) fokok hozzájárultak az antibiotikumok beviteléhez.
1. Változtassa meg étkezési szokásait. Add fel a szódát. Csökkentse a csokoládét, a cukrot, a keményítőt. Korlátozza a tejtermékeket, a zsíros és fűszeres ételeket, a teát és a kávét. Hagyja abba az alkoholt és a cigarettát. Növelje a vízbevitelt.