Hogyan lehet legyőzni a repülés közbeni turbulenciától való félelmet
Amikor a pilóta bejelenti, hogy turbulencia lehetséges, néhány ember valóban a kelleténél nagyobb stresszt szenved. A hirtelen repülőgép-mozgások időnként olyan stresszhormon felszabadulását idézik elő, amely az agyat arra gondolja, hogy veszélyben vagyunk, és pánikhoz vezethet.
A turbulencia általában vihar, a motor légárama vagy a nap által okozott hő hatására következik be. Sajnos a légitársaságok nem mindig tudják megjósolni, hogy ez mikor következik be. A rendelkezésre álló technológia csak segít meghatározni azokat a körülményeket, amelyek turbulenciához vezethetnek.
A turbulencia okozta sérülések többsége saját gondatlanságából származik, például nem követik az övcsat figyelmeztetését. A tulbulencia során megsérült utasok száma az elmúlt években viszonylag alacsony volt - 2015 és 2017 között mintegy 50 eset volt -, és mindegyikük nem tett eleget a biztonsági öv becsatolására vonatkozó parancsoknak a repülés során.
Néhány ember számára azonban a turbulencia pánikot nem a lehetséges sérülésveszély, hanem a repülőgép összeomlásától való félelem miatt okoz. Ez persze egyáltalán nem furcsa. Az agy amygdala egy váratlan lefelé irányuló mozgásra egy stresszhormon felszabadulásával reagál, ami, mint már említettük, veszélyérzetet kelt, gyors pulzus, légzési nehézség, izzadás és feszültség kíséretében.