Hogyan lehet javítani a petesejtek egészségét

A petesejtek száma jól ismert tényező a nő reproduktív állapotában. Szeretnénk megismertetni egy, talán még fontosabb tényezővel sikeres fogantatás - a petesejt minősége.

Sok nő először a "minőségi tojás" kifejezéssel találkozik a teherbeesés során, akár természetes úton, akár az ART révén.

Tojásminőség: Mi ez és miért számít

A tojás minősége a megtermékenyítési folyamatok fő tényezője. Lehetséges, hogy előre meghatározza a siker esélyeit, különösen akkor, ha későbbi korban fogant.

Mi a minőségi tojás?

A minőségi tojás meghatározható minőségi, változatlan genetikai anyagot hordozó tojás. Egy ilyen petesejt könnyebben megtermékenyül, egészséges embrióvá fejlődik, amelyet sikeresen beültetnek a méhnyálkahártyába, és egészséges magzat fejlődését eredményezi.

A petesejtek minősége nagymértékben változik, különösen a nők reproduktív életkora esetén. Az életkor előrehaladtával nő a kromoszóma (vagy genetikai) rendellenességek kockázata és romlik a peték minősége.

A rossz tojásminőségű nők nehezen foganhatnak.

OvaBoost ®

Javítja a tojás minőségét.
* 120 kapszula csomagolás, egy hónapos kúra

Ami rontja a tojás minőségét?

Minden nő bizonyos számú petével születik, amely az évek során fokozatosan csökken. Korábban azt gondolták, hogy a női ivarsejtek minősége szempontjából csak az életkor meghatározó. A legújabb tanulmányok szerint azonban ez nem így van.

Az életkor önmagában nem okoz kárt a petékben. Ennek oka az oxidatív stressz és minden más káros hatás, amelynek testünk minden más sejtje ki van téve. Testünk más sejtjeivel ellentétben a petesejtek, sajnos, nem képesek szaporodni és megújulni. Emiatt ők a fő áldozatok.

A petesejt minőségének romlása főleg abban áll DNS károsodása, valamint genetikai és kromoszóma-rendellenességek megjelenése. A leggyakoribbak és az egészséges magzat megtermékenyítésének és elhasználódásának képessége szempontjából a legfontosabbak a kromoszómák számának rendellenességei, amelyeket egy petesejt hordoz. Ha egy normális, minőségi tojás 23 kromoszómát hordoz (euploidnak hívják), akkor a hibás petesejtben 22 vagy 24 kromoszóma lehet (úgynevezett aneuploidia).

Az aneuploid petesejt az első trimeszterben leggyakrabban hibás embrióhoz, implantációs rendellenességekhez és abortuszhoz vezet.

Meg lehet-e mérni a tojás minőségét?

Elméletileg igen, de a gyakorlatban ez nem rutinszerűen történik. Az embrió vizsgálata közvetett módon információt nyújthat számunkra a tojás minőségéről az ún. preimplantációs genetikai teszt. Az aneuploid embrió kimutatása (46-tól eltérő kromoszómaszámmal) nagy biztonsággal azt jelenti, hogy a petesejt aneuploid volt. A spermiumok nagyon ritkán okozzák az embrionális aneuploidiát (az esetek kevesebb mint 10% -ában).

Lehetséges problémák és megoldások

Az orvosok által említett leggyakoribb probléma a nehéz teherbe eső nők esetében a "rossz minőségű" vagy "elavult" petesejtek. Más szóval - nem jó a tojás egészsége.

Általában több megoldás kínálkozik:

Tojásdonor kiválasztása,
In vitro megtermékenyítés (IVF),
Örökbefogadás.

Amit azonban sok nő nem tud, az az, hogy más módszerek is elősegítik a reproduktív egészséget.

A petesejt életpályája az ovulációig körülbelül 90 napig tart. Ebben az időszakban a női ivarsejt kezd változni és érni. Ezért nagyon fontos megvédeni azokat a káros tényezőketől, amelyek negatívan befolyásolhatják.

Nézzük meg mindegyiket külön-külön, és nézzük meg a lehetséges következményeket.

# 1 Egészséges véráramlás a petefészkekben - jobb tojásminőség

Rendkívül fontos az oxigénben gazdag vér áramlása a petefészkekbe. Korlátozott lehet abban az esetben, ha a test kiszárad, vagy nem mozog eléggé. A testben megvastagodott vérnek szintén negatív hatása lehet.

Íme néhány hasznos tipp:

Ital legalább 8 pohár vizet minden nap! A test kiszáradása a vér megvastagodását okozza. Ily módon gyengül a keringése a testben. Fontos azonban, hogy az ivott vizet ne palackozzák műanyag edénybe
Vonat!Tudja meg, hogyan élvezi a mozgást - például hosszabb sétákon, táncokon vagy jógán keresztül a termékenység javítása érdekében. A testmozgás elősegíti a vérkeringést, így a friss vér eljut a sejtekhez, és oxigénnel látja el őket.
Adj magadnak ajándékot nőgyógyászati masszázs! A méh és a petefészkek masszázsának köszönhetően a vér megújul és oxigénnel frissül. A legmegfelelőbb időszak erre a menstruációs ciklus vége után, az ovuláció kezdetéig tart.