Hogyan lehet gyorsan, egyszerűen és könnyedén lefogyni, NINCS NINCS EGY DOLG; Stefi Bozhilova

Pszichológia, hipnoterápia, regresszió, jóga és egészség!

hogyan

Egy dolog erős benyomást tett rám az elmúlt napokban és hetekben - az embereket leginkább a fogyás motiválja. Nem érdekli őket annyira a belső megtisztulás, a psziché, az érzelmek vagy az erkölcsi és etikai kérdések, amelyek a táplálkozás és az állatok témája mellett merülnek fel. Nem izgatja őket annyira a tisztaság és a fény energiája, amelyet testükbe tesznek, és hogy milyen hosszú távú következményekkel járnak a szellem számára.
Valahogy a külsőt sokkal jobban értékelik, mint a belsőt, az értékek torzulnak.

Az izgalom elmúlt, és abbahagytam a webhelyem forgalmi statisztikáinak megtekintését. Azonban belépek arra a napra, és mit kell látnom - az egyik nap - 2700 látogatás naponta. Teljes rekord! Általában a napi látogatások átlagos száma legfeljebb 1000 és 1500 között van. Megnézem, milyen cikket töltöttem fel akkor, és mit nézzek meg - még aznapi cikk sincs. Nagy rejtély! 😀 Gondolkodni kezdek és kíváncsi vagyok, és emlékszem, hogy a minap feltöltöttem egy profilképet a Facebookra, amely alatt „-15 kg-ot + néhány milliárd boldogabb, örömteli és hálás cellát írtam! 🙂 ♥
Hogyan? Itt van: http://stefibozhilova.com/? P = 1377 ”
És az emberek versenyeztek az olvasással, és valószínűleg valami varázslatos tablettát várnak a gyors, egyszerű és észrevehetetlen fogyásért, vagy valamilyen varázsterméket. Talán a legtöbben arra számítottak, hogy fizetniük kell és kívülről megváltoztathatják őket, részükről erőfeszítés nélkül, tudatosság és erőfeszítés nélkül.

Ilyen azonban sajnos nem létezik. Nincsenek mágikus matricák, teák, kávék, rágógumik, tabletták, kenőcsök, cukorkák és önjavaslatok, amelyek ilyen álomszerű testet és hibátlan megjelenést kölcsönöznek Önnek. Ez nem könnyű.
Ez a tudatosság növelésével, napi erőfeszítésekkel, a jelenlegi életmód fokozatos megváltoztatásával, az összes ideiglenes étrend feladásával, és ehelyett fenntartható egészséges, stabil szokások kialakításával történik. Meddig? Ennek a fizikai életnek a végéig. És ez nagyon hosszú folyamat, és sok elolvasást, tájékoztatást, próbálkozást, kísérletezést, gondoskodást és önmagad szeretetét igényli.

A tudatossággal, a psziché feltárásával és beállításával kezdődik nagyon kínos kérdések, amit egy férfi megkérdez magától:

• Miért eszem úgy, ahogy most eszem?
• Ki tanított így enni? Honnan erednek a szokásaim?
• Mikor egyek? Milyen mentális állapotokban?
• Használok-e ételt kábítószerként és a gyors kielégülés eszközeként?
• Gyorsan és sokat eszem-e, amikor szomorú, depressziós, dühös, ideges vagyok, amikor tévénézek, miután sokat ittam?
• Összekapcsolom-e az ételt a társadalmi követelményekkel, a társadalmi elfogadottsággal, azzal, hogy a szüleim, a partnerem vagy a barátaim miként étkeznek?
• Mindig éhes vagyok, amikor eszem? Vagy ez csak egy szokás?
• Kevesebbet eszem-e, ha boldog kapcsolatban vagyok, és kielégítő a szexuális életem, és ennék-e többet, ha egyedül vagyok és nem érzelmileg kötődöm senkihez?

Sok-sok más fontos kérdés van, de ezek most jutnak eszembe. És ha csak ezekre gondolunk és válaszolunk, sokat el fogunk érni és rájönünk egy ilyen automatikus folyamatra - a táplálkozásra.

Valahogyan egész társadalmunk, egész társadalmi nevelésünk erre összpontosul - megjelenés, megjelenés, elfogadás, befogadás vagy kiemelkedés többek között. Belépés egy már kialakult ideálba.

Valahogy az összes poszter, óriásplakát és tévéreklám (amelyekért tévét néz) szexi félmeztelen csajokkal függ össze, akik azonban nem tartanak almát és nem esznek salátát, hanem gofrit, kolbászt, hamis joghurtot és sültet fogyasztanak "hasznos" müzli. Senki nem hirdeti a levche vagy a bolgár gyógyteák nyers zabpehelyét. Senki sem hirdet frissen facsart gyümölcsleveket vagy forrásvizet. De ehelyett diétás kokát hirdetünk aszpartámmal és McMurder gazdaságos hamburgereivel.

Ilyen hirdetések például! No comment…

AZ UTÁN VAGY A TV-NÉL SZERETŐ plakátok meglátása helyett:

Ne érts félre - nincs semmi baj, semmi baj és semmi baj a szép vékony, feszes emberekkel. Ez valójában a legtermészetesebb dolog a világon - vékonynak lenni, nem túlsúlyosnak, elhízottnak, felhalmozottnak, semmi akasztani valónak és szégyenkezni valónak. Ne görnyedjen, görnyedjen, ne törjön össze. Nem kell elrejtőznöd, amikor a strandon vagy. Ne szégyellje magát!….

A TEST A LEGÉRTÉKELTEBB TULAJDONSÁGOK! VIGYÁZZ RÁ!

Eszembe jutott ezt mondani, mert két áramot figyelnek meg tömegesen a társadalomban rendkívül rossz gondolkodás kétféle típusa:

1) Az első mindazok a lányok és nők, akik úgy gondolják, hogy a magazinokban és az óriásplakátokon szereplő modelleket nem érintették meg a Photoshop számítógépei (itt van egy minta videó), és ezek az emberek éheznek, nem sportolnak, vagy a rövid távú étrendet követik. Olyan kozmopolitán, mint "Hogyan érhetjük el a test tökéletes alakját 3 nap alatt?" és "Hogyan lehet 10 kg-ot fogyni edzés nélkül?" Ez egy illuzórikus és nagyon téves, sőt szomorú téveszme, melyben társadalmunk szenved - hogyan lehet gyorsan eredményes eredményeket elérni anélkül, hogy bármit is befektetnénk és semmiféle erőfeszítést ne tenne. Jaj, ez nem így van. Ha kapni akarsz, sokat kell adnod és befektetned magadból.
Ha nem vagy elégedett, és azt akarod, hogy valami megváltozzon az életmódodban, akkor általában valamit meg kell változtatnod, vagy abba kell hagynod a korábbi életedet, mert nyilvánvalóan tévedsz útközben. Megáll, észrevesz, dönt és új utat választ.