Hogyan lehet fogyni örökre; Ramita Online könyvesbolt
Hogyan lehet fogyni örökre
| Oldalak: | 208 |
| Kiadó: | Kolibrik |
| Méretek: | 13,00/20,00/2,00 cm |
| Formátum: | Puhakötés |
| Szerző: | Dr. Pierre Ducan |
| ISBN: | 99549187140 |
Leírás
A "Hogyan lehet fogyni örökre" abszolút bestseller lett, ezt követően sokszor újra kiadták. Az étrend négyféle módból áll: tiszta fehérje rendszer (hús, hal, tojás), vegyes rendszer (hús és zöldség), átmeneti rendszer (egy kicsit mindenből), végső konszolidációs rendszer (egy diétás csütörtök az élet hátralévő részében).
Dr. Pierre Ducan, akinek a neve 7720 fájlt nyit meg az interneten, és egy tucat, több százezer példányban megjelent könyv szerzője, 1966-ban kezdte karrierjét háziorvosként. Nagyon hamar azonban a táplálkozás felé fordult, és rendkívül hatékony étrendet alkotott a tartós fogyáshoz. Dukan az első táplálkozási szakember, aki fehérje kezelést alkalmazott kollégái rémületére, akinek ajánlásai nem lépik túl a gyümölcsök és zöldségek körét. Milyen előnyei vannak a diétának? Ne számoljon kalóriát Egyél annyit, amennyit a lelke szeretne az engedélyezett ételektől Biztosan fogyjon Ne fogyjon fogyás után Kinek szánják? Ismételje meg, mielőtt a tengerre megy. Mit kínál még a könyv? A legfontosabb dolog - receptek és menük a fogyókúra megkönnyítésére és élvezetes!