Hogyan lehet fogyni a zumbával - Tialoto

Bulgária egyik leghíresebb zumba oktatója, Ramon Martinez a sport előnyeiről beszél

tialoto

Ramon Martinez igazán mágikus, pozitív ember, a tipikus latin varázslattal. A csarnok létrehozása óta a Dancing Time Tánc- és Sportstúdió része.

Az idő múlásával sikerült az egyik legkedveltebb és legkedveltebb oktatóvá válnia. Ecuadorban őshonos, osztja, hogy szereti Bulgáriát, de néha hiányzik a hazája.

Óráin egyedülálló hangnemet, energiát és jó hangulatot tud teremteni. Megtalálhatja hétfőn (20.30), szerdán (18.00) és pénteken (19.30) a Tánc- és Sportstúdió táncidejében.

Hogyan döntött úgy, hogy gyakorolja a zumbát, és mióta vagy oktató?

Amikor Mallorcán éltem, sok jó táncossal találkoztam. Néhányuk zumba fitnesz oktató lett, mielőtt úgy döntöttem, hogy Bulgáriába megyek a barátnőmmel, aki bolgár. Amikor megérkeztem Szófiába, arra gondoltam, hogy ez nagyon jó lehetőség lehet számomra, mivel táncos és "latinos" vagyok. Valójában 2012 októbere óta vezetek zumba edzőtermet.

Hogyan telik a zumba órád?

A zumba fitnesz órákon a különböző latin stílusokat (merengue, salsa, cumbia, reggaeton) próbálom a legjobb és legsikeresebb módon keverni. A kombinációk tartalmazzák az úgynevezett kereskedelmi zenét is - Pitbull, David Guetta, Avicci és mások. Az ötlet az, hogy az emberek megérezzék a zumba fitnesz erejét és lényegét, érezzék jól magukat egy edzés alatt, és előrelépjenek a jó kondíció elérésében.

Alkalmas mindenki számára a zumba? Van-e valamilyen korhatár?

Valójában a ZUMBA FITNESS program mostantól mindenki számára alkalmazkodik - a babáktól a nagyszülőkig, és különböző lehetőségeket kínál. A ZUMBINI - 0 és 3 év közötti gyermekek számára ZUMBA KIDS - 4 és 11 éves gyermekek számára A ZUMBA GOLD/ZUMBA GOLD TONING/képzés 50 év feletti emberek számára. kor.