Hogyan lehet fogyni a kínai orvoslás receptjeivel Fogyás
Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos a kínai orvoslásban. Íme néhány leves receptje, amelyek segíthetnek a súly elleni küzdelemben:
Recept galagonya és kukorica szőrrel:
A leveshez 50 g kukoricaszőrre és 10 gramm szárított galagonyára van szükség. A termékek mosása és felvágása után hagyja forrni vízben.
A galagonya a lipáz anyagot tartalmazza, amely aktívan részt vesz a zsírok lebontásában. A kukoricaszőr különféle hasznos vitaminokat tartalmaz, köztük az E. Vízhajtóként működik, ami szintén segít a fogyásban.
Recept paradicsommal és aloe-val:
200-300 gramm aloe verát kell darabokra vágni, majd forró vízbe tenni. A paradicsomot is darabokra vágják. Aloe-val együtt őröljük lé.
Az aloe vera tisztítja a bélrendszert. Számos antioxidánst és tonikot is tartalmaz. A paradicsomnak vannak olyan összetevői is, amelyek segítenek a fogyásban.
Javasoljuk, hogy ősszel kövesse a receptet. A gyümölcslevet reggelente reggelire fogyasztják. Három héten belüli napi fogyasztásával 4 kg-ot fogyhat le.
