Hogyan lehet fogyni 73 kg-ot Sok munkával, kitartással és erős akarattal
Hogyan lehet fogyni 73 kg-ot sporttal, megfelelő táplálkozással és nagyon erős akarattal?
Ezt mutatja a 23 éves Andrian Asparuhov, aki metamorfózisával - 170 kg-ról 97-re - kavarodást váltott ki a közösségi hálózatokban.
A fiatal férfi orvosi segítség nélkül fogyott. Gyerekként súlyproblémái nem voltak, de pubertáskor súlyos betegség után kezdett hízni, 18 évesen elérte a rettentő 170 kg-ot. A fiú elkezd edzőterembe járni, és azon gondolkodik, hogyan táplálkozzon rendesen. Sam megtanulja összekapcsolni a fizikai aktivitást és az étlapját.
