Hogyan lehet fogyni 14 nap alatt, de Michael Thurmond BG-Mamma

fogyni

Manapság egy könyvre bukkantam a neten. Ez az úgynevezett "Végső New York-i testterv" - David Kirsch A szerző a "Teljes változás" mellett dolgozik, a Victoria's Secret modelljeivel és a különböző hollywoodi dívákkal együtt. Személy szerint tetszett a könyv, ez jól motivál, és szerintem a hatás nagyon jó lesz. Tervezem, hogy jövő hétfőn kezdem, miközben labdát és kötelet szerzek a gyakorlatokhoz. Örülök, ha hasonló gondolkodású embereket találok arra, hogy együtt kövessék eredményeinket. Itt van egy link a könyvre. http://www.sendmefile.com/mikkey/00403927 Csak megemlítve, hogy a könyv angol. Nagyon jól szervezett, és a test különböző részeinek meghúzására szolgáló gyakorlatokat részletesen elmagyarázzák.

Sok sikert mindenkinek, aki úgy dönt, hogy megpróbálja!

Nekem is nagyon tetszik a könyv - sok alapelv átfedésben van Michael Thurmondéval, és a legjobb az, hogy van egy sor gyakorlat.

Csak egy problémám van - hogyan nyomtathatom ki a könyv egyes részeit. A nyomtatás nem megengedett, és meglehetősen nehéz egyenként figyelni a gyakorlatokat a monitoron. Ha valaki már talált megoldást - hadd ossza meg itt.

Nekem is nagyon tetszik a könyv - sok alapelv átfedésben van Michael Thurmondéval, és a legjobb az, hogy vannak gyakorlatsorok.

Csak egy problémám van - hogyan nyomtathatom ki a könyv egyes részeit. A nyomtatás nem megengedett, és meglehetősen nehéz egyenként figyelni a gyakorlatokat a monitoron. Ha valaki már talált megoldást - hadd ossza meg itt.

Kérem, küldje el nekem is!
előre is köszönöm.

1/2 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül