Hogyan lehet fenntartani a megfelelő hüvelyi higiéniát

A hüvely a test egyik legkényesebb része, és különös gondosságot és figyelmet igényel. Egészségéhez pamut fehérneműre van szüksége, amely gyorsan szárad és kényelmes, és megakadályozza a baktériumok fejlődését. A végbélnyílás irányába kell szárítanunk, nem fordított sorrendben. Kerülje a hüvelyi douches-okat, mossák a hüvelyben lévő egészséges baktériumokat, ügyelve arra, hogy megvédjék a gombáktól és más fertőzésektől.

Minél rövidebb a haja, annál kisebb az esély a fertőzésekre és a szagra. Feltétlenül zuhanyozzon szex után. Ez minimalizálja a fertőzések lehetőségét azáltal, hogy lemossa a nemi aktus során kicserélt baktériumokat. Soha ne váltson anális szexről hüvelyi szexre óvszer nélkül. Ellenkező esetben minden bizonnyal feliratkozik bármilyen fertőzésre.

Az egészségtelen baktériumok a szex alatt a húgycsőbe költözhetnek, ezért fontos, hogy bepisiljünk, miután végeztünk a simogatással. Ez elmossa a rossz baktériumokat, ha vannak ilyenek. Ha nem vagy elég nedves a szeretkezés közben, használj kenőanyagokat. Ellenkező esetben a száraz szex kopást és a lágy szövetek könnyeit okozhatja, ami szintén a fertőzések előfeltétele.

---