Hogyan lehet enni aggodalom nélkül, magyarázza a pszichoterapeuta News from Bulgaria and the World

OFFNews Utoljára módosítva: 2018. április 26., 17:01 15539 1

A legutolsó

Egészség és szépség

Julia Buckroyd The War on Food (ICN) című könyve a pszichológiai szakirodalom sorozatának első könyve, amely a nagyközönség számára készült. A könyv névadó webhelye először ellenőrzött online információkat gyűjt bolgár nyelven az étkezési rendellenességekről.

Sok ember számára nehéz követni saját jó tanácsaikat. Sokakat túlságosan foglalkoztatnak az étel, a súly, az alak és a méret miatti aggodalmak - olyan mértékben, hogy ezek a gondok megzavarják mindennapi működésüket, és megakadályozzák őket abban, hogy élvezzék az életet. Sokan vannak, akik tisztában vannak azzal, hogy az általuk választott ételek nem egészségesek, de nehéz javítaniuk étrendjükön.

Mások megtanulták számolni a kalóriákat, nagyon jól megérteni, mit kell enni, még ha nem is, és életük nagy részét azzal töltik, hogy túl sokat esznek.

Julia Buckroyd professzor teljes szakmai gyakorlata azokkal az emberekkel foglalkozik, akik találkoztak az érzelmi étkezési és étkezési rendellenességek leírt problémáival. Integratív pszichoterapeutaként határozza meg magát, aki átfogja a kötődés elméletének, az idegtudománynak, a pszichoterápiás pszichoterápiának, a trauma jelentősen továbbfejlesztett megközelítésének és a kognitív terapeuták által javasolt újításoknak a filozófiáját és eredményeit.