Hogyan lehet ellensúlyozni a testét - öregedésgátló tippek a test számára
Elsőként fogjuk felismerni, hogy az arcod vallásos hidratálásához szükséges fegyelem megtalálása napi kihívás, de ha az öregedés minden jele ellen küzdeni szeretnél, akkor itt az ideje, hogy elkezdj odafigyelni az egész tested nedvességigényére. Igen, megfelelő kezeléssel és egészséges életmóddal valóban lelassíthatja a folyamatot, és kijavíthatja a bőrön okozott károkat. Hogy újra kezünkbe kerüljünk, megnéztük Rachel Nazaryan dermatológust, MD a Schweiger Bőrgyógyászati Csoportban, hogy lebontsa mindazt, amit tennünk kell - mert az egészséges testápoló réteg csak a kezdet.
Naponta hidratálja az egész testét.
Legalább naponta kell ezt tennie, de a napi kétszer az ideális. "A bőr természetes képessége a nedvesség megtartására az életkor előrehaladtával csökken" - magyarázza Nazaryan. "Ezenkívül minden alkalommal, amikor zuhanyozni vagy tisztítószert alkalmaz, természetes olajok szabadulnak fel a bőréből." A zuhanyozás vagy fürdés után azonnal hidratálnia kell, mivel a termékek könnyebben behatolhatnak a bőrbe, amikor a bőr nedves lesz - hogy maximalizálja az időt, miután kiment a helyi fényvisszaverőkhöz.
Hetente egyszer nyomja össze.
"A hámlasztás ritkábban teszi lehetővé az elhalt bőr felhalmozódását, csökkentve a kívánt puhaságot és fényt" - mondja Nazaryan. "Ez megakadályozza a hidratáló krémek és kezelések megfelelő működését is." És ne feledje: hetente egyszer sok minden van, mert a hámlás túl gyakran irritációt okozhat.
Figyelje zuhanyzási szokásait.
Ha felfordítja a HOT fogantyút és jól érzi magát, figyelünk rád. A túl hosszú, túl gyakran, forró vízzel és túl sok szappannal történő zuhanyozás brutális lehet a bőrön. Nem csak kiemeli az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a tompaságot, hanem valóban könnyebben okozhatja a bőr lebomlását - mondja Nazaryan.