Hogyan lehet csökkenteni a rák kockázatát a sport révén

Néhány évvel ezelőtt egy hatalmas tanulmány (1) Standford bebizonyította, hogy a túlsúly nem a rossz étrendnek köszönhető, hanem annak a sport vagy az aktív mozgás hiánya. A túlsúly számos súlyos krónikus betegséghez vezet. De nem csak ezért kell izzadni az edzőteremben vagy a parkban található kocogópályákon. Kiderült, hogy a sport csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát, valamint csökkentheti a meglévő daganatok kialakulásának sebességét, sőt tisztázhatja ennek okát.

Ez a következtetés egereken végzett vizsgálatokon alapul, de mégis rendkívül jelentős. Az eredményeket a rangos folyóirat publikálja Sejtanyagcsere (IF = 19 786). Kutatók innen: Koppenhágai Egyetem számoltak be arról, hogy a rendszeresen kerékpározó egerek sokféle daganat - bőr, máj, tüdő és mások - csökkent növekedését élvezik. Ráadásul a rendszeres testedzőknél ritkábban alakult ki rák. A sportolók nem mutatták a cachexia - súlyos állapot rákos betegeknél, amely súlyos fogyással és kimerültséggel jár.

---