Hogyan lehet csökkenteni a borjú BB-Team fórum kerületét

Van egy barátom, aki 10 éve néptáncokat oktat. A teste szuper rendben van, kivéve a szuper hatalmas borjakat: shock: roll:. Nagyon kíváncsi rá, hogy tegyen valamit ez ellen.
milyen gyakorlatokat kezdhet? Nem tudom, mit mondjak neki, mert a teste többi része rendben van, és nem rajong az edzőtermekért.

Nem tehet semmit. Lehet, hogy megpróbálja túledzni őket, de nem tudom, hogy fog ez működni. Még nagy valószínűséggel nagyobbak is lesznek, ha elkezded betölteni őket. Ha egyedül hagyjuk őket, idővel gyengülhet. És ne viselj magassarkút;)

5 évig néptáncokat gyakoroltam. Nagy lábujjaim voltak. De másfél évvel ezelőtt, amikor elkezdtem edzeni, jól alakultak, ma is néztem, hogy még csökkentek is (legalábbis én így látom őket). és mostanában csak nagyszerű kardiózást folytatok. Azt hittem, lehetetlen lesz jobb lenni, mert ezt mondták nekem . de . itt van 8): D

számomra egy nő, nagy és formás borjúval, szexi, és ez a jó genetikáról beszél !

---