Hogyan lehet 3-4-5 kilót leadni maximum két hét alatt BG-Mamma

Szia!
Biztos vagyok benne, hogy nincs egy vagy két téma ezzel a címmel, de ezúttal CSAK kipróbált recepteket és tippeket szeretnék látni. Továbbá, ha az összetevők (amikor az ételről van szó) ugyanolyan károsak lehetnek a költségvetésre a lehető legjobban, és az idei szezonhoz igazodnak.
Tehát kissé eltértem, szeretnék leadni 4-5 fontot (és ha legalább pofátlannak tart legalább 3) egy rövid időre, azaz legfeljebb két hétre, anélkül, hogy később visszanyerném őket .
Tavaly aktív kerékpározással, könnyű evéssel és sok víz fogyasztásával + néhány tabletta, amelyet egy barátom személyes tapasztalatok alapján mondott nekem, sikerült lefogynom a szükséges súlyból (ez reklámnak fog hangzani, de csak ezekkel a tablettákkal és kerékpározással) legalább 2 órán keresztül napi 4 kg-ot fogytam 2 héten át) és a teljes lefogyott súlyomat legalább 6 hónapig megtartottam. Sajnos ez év januárjától számomra túl stagnáló életet kellett kezdnem. kitalálhatod, hogy megint híztam és lemértem. 5 kg. Több. Valószínűleg megkérdezed, miért nem folytatom a tablettákat, miután annyira elégedett vagyok velük, hazudozás nélkül válaszolok neked - van, amikor egy az embernek az utolsó fillérje van a zsebében, sőt a BGN 6 (annyi, mint a kérdéses kérdések). tabletták) sokba került neki, hogy nekik adta, nem például kenyérért vagy ilyesmiért.

---