Hogyan követhetjük nyomon az okostelefonon tett lépéseinket

Ismer olyan embereket, akik napi 10 000 lépést próbálnak megtenni? Napi 10 000 lépés megtétele az egészség és a fogyás érdekében népszerűvé vált Japánban, de egyre népszerűbb az egész világon.

Ha úgy dönt, hogy ilyen formában van, akkor pontos lépésszámlálóra lesz szüksége. Természetesen telefonjával megtudhatja, mennyire volt aktív a nap folyamán. A legfontosabb, hogy itt tudatosuljon, hogy nincs szüksége okosóra órák nyomon követésére. Ezek az eszközök még sok mindenre képesek, de a legtöbb ember csak a lépéseik követése érdekében vásárolja meg őket.

Az Android Pitből tudják, melyek a legjobb alkalmazások a lépéseink nyomon követésére. Itt van a listájuk.

Google Fit

A Google Fit a legtöbb Android okostelefonra előre telepítve van, és az elmúlt években jelentős átalakításon ment keresztül. Az alkalmazás sokkal többet kínál, mint megszámolni a lépéseit, ha tevékenységét két kategóriára bontja: Mozgás percek és Szív pontok. A Google Fit segítségével mérheti, nyomon követheti és tárolhatja az edzéssel kapcsolatos információkat. A Google Fit használja a telefon érzékelőit, és meg tudja állapítani, hogy lépcsőn mászik-e vagy a liftet használja.

---