Négy leves hetente 5 fontot takarít meg

Télen hízunk és elég észrevehető. Nyáron - fogyunk, de kissé. Van azonban egy módja annak, hogy 5 kilót fogyasszon el egy hét alatt és mindenféle diéta nélkül. A titok a zöldséglevesben rejlik. Van azonban egy fontos szempont, amelyet a kapkodó alvásnál figyelembe kell venni - ne ragadjon el egyfajta leves, még akkor sem, ha hibátlanul működik. Diverzifikálni!

Hagymaleves
A hagyma tökéletesen lebontja a zsírt, felgyorsítja az anyagcserét.
Szüksége van: 6 hagyma, 2-3 paradicsom, 2 zöldpaprika, 200 gramm káposzta.
Vágja a zöldségeket, ahogy akarja, töltse meg a serpenyőt vízzel, sóval, borssal ízlés szerint és főzze meg. Ízlés szerint hozzáadhat húslevest. Só helyett szójaszósz adható hozzá. Finom, próbáld ki.

Zeller leves

---