Hogyan kezeljük magunkat étellel "- Patrick Holford, Jerome Byrne
A legfontosabb táplálkozási szakember, Patrick Holford és a neves újságíró, Jerome Byrne hihetetlen kutatásokat végeznek, és megbízható tudományos kísérletekre támaszkodnak, mielőtt rávilágítanak a modern orvostudományról és a gyógyszeres kezelésről szóló megdöbbentő igazságra.
- Miért rossz gyógyszerek a gyógyszerek, és mely élelmiszerek működnek jobban?
- Hogyan vigyázzon jobban magára megfelelő étrenddel és néhány kiegészítővel, hogy élvezhesse a tartós és jó egészséget?
- Hogyan válunk a gyógyszeripar rabszolgáivá?
A szerzők szerint számos krónikus és társadalmilag jelentős betegség, például cukorbetegség, hormonális problémák, depresszió, álmatlanság, asztma, ekcéma, szív- és érrendszeri betegségek, memória nehézségek leküzdhetők megfelelő étrenddel. Ez az útmutató feltárja a leggyakrabban felírt gyógyszerek rejtett mellékhatásait, és bebizonyítja, hogy az evés sokkal hatékonyabb, mint a drága és dicséretes gyógyszerek.