Hogyan kezeljük az elhízást Főzés receptjei

Vannak napok, amikor oda kell figyelni a túlsúlyra és erősíteni a megelőzést:
Az elhízás elleni európai nap - május
Az elhízás világnapja - októberben

Mik a tények?
- Az Európai Unió felnőtt lakosságának több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. Az elmúlt 20 évben az elhízottak száma megduplázódott a legtöbb európai országban. Európában 22 millió 5 év alatti gyermek van túlsúlyos és körülbelül 5 millió elhízott.
- 2016 végén az Országos Statisztikai Intézet tanulmánya szerint Bulgáriában a túlsúlyos férfiak aránya 62,2% -ra, azaz. a bolgárok közel kétharmada nehezebb az egészségesnél, a kóros elhízásban szenvedők pedig már 15,5%.

hogyan

- Bulgária az ötödik helyen áll Európában a gyermekkori elhízásban. Minden negyedik bolgár gyermek túlsúlyos Az 1 év feletti lakosság táplálkozásával kapcsolatos országos felmérés az 5 éves korig tartó fiúk körében az elhízás jelentős növekedését mutatta - 7,1 százalékkal 2014-ben.
"A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése a fogantatás első 1000 napjában kezdődik, és a nőknek a terhesség alatt nem szabad nagyobb súlyuk 15–16 kilogrammnál többet hízniuk" - mondta Svetoslav Handjiev, a bolgár elhízáskutató szövetség elnöke.