Hogyan kezeljük a terhesség alatti fejfájást - Optima Gyógyszertár

A terhesség alatti fejfájás nem ritka, különösen az első trimeszterben. Leggyakrabban a fájdalom erős, elnyomó és a fej mindkét oldalán vagy hátul - a fej hátsó részén érezhető. És ha mindig is ilyen típusú fejfájása volt, a terhesség súlyosbíthatja.

A szakértők azt az okot keresik, amely a terhességet a fejfájás tüneteinek súlyosbodásához köti. Az egyik tézis az, hogy a terhességhez kapcsolódó hormonok hatása miatt a vérnyomás emelkedik. Mások szerint a fejfájás oka az alváshiány, az allergia, a stressz, a depresszió, az éhség, a kiszáradás.

Ha terhességének első trimeszterében fejfájástól szenved, akkor észreveszi, hogy amikor belép a másodikba, a tünetek csökkenni kezdenek, sőt eltűnnek. Ennek oka a hormonok működésének normalizálása.

Hogyan kezelhetjük a gyötrő fejfájást?

Először meg kell derítenie, mi okozza az állapotának romlását. A szakértők azt javasolják, hogy kövessenek egy bizonyos étrendet úgy, hogy felírják, mit fogyasztott és mit tett az elmúlt 24 órában. Egyes ételek fejfájást okozó anyagokat tartalmaznak, például: nátrium-glutamát, nitrátok, mesterséges édesítőszerek, néhány hüvelyes és dió, néhány tejtermék, csokoládé, szójaszósz, néhány friss gyümölcs.

---