Hogyan kezeljük a másnaposságot - EGÉSZSÉGFÓRUM Az egészségesebb élet portálja
A másnaposság a kellemetlen fiziológiai tünetek kombinációja, amely nagy mennyiségű alkohol fogyasztása után jelentkezik. Ezek a tünetek általában fejfájás, émelygés, néha hányás, szájszárazság, szédülés és erős szomjúságérzet. Mindezek a tünetek az alkohol toxikus metabolitjának felhalmozódásának eredménye - acetilaldehid, valamint tovább a C-vitamin kimerülése, (valószínűleg egy vitamin B6) és kiszáradás a szervezet.
Azok az emberek, akik nem fogyasztanak alkoholt, nem isznak túlzottan. Azok is, akik mértékkel engedik magukat és ritkán fogyasztanak alkoholt, szintén részegek.
Mindazonáltal mindenki más, aki eljut a "részegségig", tisztában van a mértéktelen ivás néhány vagy összes tünetével, és nagyon jól tudja, hogy egyáltalán nem kellemesek.
A legjobb gyógyszer az, ha egyáltalán nem éri el az alkoholt, vagy csak mértékkel igyon. Igen, de ha ez nem történik meg, és a "mértéktelen ivás" néhány tünete már fennáll, íme néhány tipp arra, hogy mit kell tennie és mit nem szabad a mértéktelen ivás után:
Mit NE tegyünk egy nehéz éjszaka után:
1. Másnap folytassa az alkoholfogyasztást. Ebben az esetben a "Wedge ék megöli" mondás nem helyes. A kemény estét követő reggeli alkohol csak ronthatja az ember állapotát. Ha a májnak újabb "sört" vagy bármilyen más italt ad, az csak hátráltatja a munkáját, és egy későbbi szakaszban rontja a kísérletező állapotát. Arról nem is beszélve, hogy ha ez a gyakorlat gyakoribbá válik, az sokkal súlyosabb következményekkel jár, mert az alkoholfüggőség sokkal gyorsabban alakul ki.