Hogyan kezeljük a lenmagot

lenmagot

1. recept (fogyáshoz): Az első héten vegyen be 100 g joghurtot és 1 teáskanál őrölt lenmagot.

A második héten ugyanannyi tejhez adunk 2, a harmadik héten 3 teáskanál lenmagport.

2. recept (krónikus székrekedés esetén): Minden este igyon 1 csésze szűretlen lenmag tinktúrát, amelyet 1 teáskanál lenmagból, 1 csésze forrásban lévő vízbe áztatva kapnak.

3. recept (a radionuklidok testének megtisztításához): A mocsári körömvirág zöld részeiből vegyen 2 csésze fehér (világos színű) mézet és 1 csésze lenmagot és levet. Az elegyet vízfürdőn addig forraljuk, amíg besűrűsödik. Vegyünk 1 teáskanál étkezés után 1 órával, tartsuk a szájban, nyeld le a nyálat, amíg meg nem olvad önmagában. Hűtőszekrényben tárolandó.

4. recept (a vesék tisztítására): A teljes teáskanál lenmagot 200 ml vízzel felöntjük, felforraljuk és 2 óránként 24 órán át 100 ml-t inni a kapott főzetből.