Hogyan készüljünk fel a baba 2. részére - anya, apa és én
Hogyan készüljünk fel egy babára? - 2. rész
A cikk első részében elmondtuk, melyek azok a különböző tényezők, amelyekre jó figyelni a leendő szülőknek, hogy teljes mértékben felkészülhessenek egy új élet megjelenésére. Bemutattuk Önnek a fő kockázati tényezőket, és most az MC "Dr. Shterev" szakemberei elmondják, hogy pontosan mi legyen a velük szembeni viselkedés, mi a határidő, amelyben intézkedéseket kell hozni, és milyenek legyenek.
• Kockázati tényező: dohányzás
Ajánlást: A dohányzás abbahagyása vagy minimalizálása a csecsemő tervezésénél, valamint a férfiak és nők fogantatására tett kísérletek során, valamint a terhesség regisztrálása után a dohányzás teljes leszokása és a cigarettafüstös helyiségekben való tartós jelenlét a nő számára. A sikeres fogantatás után kívánatos, hogy a partner folytassa a dohányzás korlátozását, vagy legalábbis ne dohányozzon a terhes nő jelenlétében. A passzív dohányzás nem kevésbé károsíthatja a magzatot, mint aktív.
Az ajánlás végrehajtásának időszaka: Nőknél - az ovogenezis teljes időtartama alatt, 125 nappal a fogamzási kísérletek előtt. Férfiaknál - a spermatogenezis teljes időtartama alatt, 90 nappal a fogamzási kísérletek előtt. Minimum időtartam: legalább 40 nappal a fogamzási kísérletek megkezdése előtt.
• Kockázati tényező: Alkohol
Ajánlást: Általánosságban a WHO azt javasolja, hogy a felelős fogyasztók osszák szét az alkoholos italok számát a hét napjain, és jelöljenek ki 2 napot, amelyben nem fogyasztanak alkoholt. A fogantatásra való felkészülés során a nőknek ajánlott az alkoholos italok fogyasztását heti 4 italra korlátozni (1 ital = 20 g tiszta alkohol). A férfiaknál ez a határ a mérsékelt átlagos napi használat felezésének tartományában lehet. A fogamzási kísérletek megkezdése után ajánlott, hogy a pár minimálisra korlátozza az alkoholfogyasztást.
Az ajánlás végrehajtásának időszaka: A korlátozás fokozatosan kezdődhet az ovo- és spermatogenezis periódusának kezdetén (nőknél 120 nap, férfiaknál 90 nap), elérve a fogantatási kísérletek megkezdése előtti utolsó hónapban a feltüntetett minimális dózist. Minimális időszak: a menstruációs ciklus előtti utolsó 2 hét a fogantatási kísérletek megkezdése előtt.
• Kockázati tényező: Kábítószerek
Ajánlást: Nem ajánlott gyógyszereket, anabolikus készítményeket és szteroidokat szedni bármikor az előkészítés, a vizsgálatok vagy a fogantatás után. Ilyen anyagok és készítmények szedésekor ajánlott azt abbahagyni, amint a pár megkezdi a jövőbeli terhesség tervezését, és kötelező várni a vizsgálatok megkezdése előtt.
Az ajánlás végrehajtásának időszaka: Az ovo- és spermatogenezis teljes időtartama alatt (125 nap a nőnél és 90 nap a férfi előtt a teherbeesési kísérletek előtt). Minimális időtartam: nincs
• Kockázati tényező: Allergének
Ajánlást: Az allergénekkel való érintkezés a legtöbb esetben nem megjósolható vagy kontrollálható. Ahol lehetséges a kiszámíthatóság (szezonális allergének vagy bizonyos ételek), az allergiás reakció során, ha gyógyszerrel kombinálják, ajánlatos nem aktív kísérleteket tenni a teherbeesésre (főleg a siker esélyeinek csökkenése és nem annyira a kockázat miatt). a magzat károsodása). Közvetlenül a teherbeesés megkezdése előtt ajánlott, hogy a nő és a férfi kerülje az érintkezést olyan ismert elemekkel, amelyek allergiás reakciót okoznak bennük.