Hogyan készítsünk süteményeket cukor helyett stevia-val

Kezdőlap/Hogyan készítsünk süteményeket cukor helyett stevia-val?

Mindannyian szeretjük a házi süteményeket. Most vették ki a sütőből, a háziasság, az otthon, a meleg illatával ... De hogy őszinte legyek, a nagymama süteményeit gazdagon áztatták fehér cukorban, és ez nem illik bele az egészséges táplálkozás jelenlegi elképzelésébe. Szerencsére torták készítésére is van mód, csak képzelje el kedvenc kekszét, süteményét és rizstartalmú tejét, amelyek 0% cukrot tartalmaznak. És legfőképpen 0% megbánás! Ez teljesen lehetséges, ha megtanuljuk a cukor helyett a stevia-t használni. A Stevia-t édes íze miatt "mézes gyógynövénynek" nevezik, de számos egészségügyi előnye is van, beleértve a testtömeg normalizálását, a koleszterinszint csökkentését és az egész emésztőrendszer működésének javítását.

Konyhánkban történő használata azonban több finomságot igényel. Fontos ismerni a mértéket, mert ha túlzásba esünk, keserű ízt kapunk, és ha túl keveset teszünk - nem érezzük magunkat édesnek. Amit tudnunk kell ahhoz, hogy otthon édes ételeket készítsünk steviával és cukor nélkül?

---