Hogyan készítsünk savanyú káposztát
Ahogy ígértem, közzéteszem a savanyú káposzta receptjét. Köszönet apának és nővérnek az anyagokért 🙂 Nagyon jól szórakoztam a videó és a fényképek megtekintésében, és egy kis nosztalgiázni ... 🙂
Készítsen savanyú káposztát és egyél rendszeresen, hogy jó baktériumokkal tápláld a beledet. Egészséges has - egészséges ember. Az immunitásunk egy része az emésztőrendszer egészségi állapotától függ. Fontos, hogy természetesen erjesztett ételekkel táplálkozzunk, hogy jó baktériumok serege legyen.
Úgy döntöttem, hogy vacsora előtt minden nap 2 falatot káposztát veszek. A receptben sok só van, ezért egyek egy keveset. Amikor főzök, a Galle olvasó receptje szerint áztatom - a káposztát szűrőedénybe tesszük, rövid időre forró vízbe mártjuk, hogy a só eldobódjon, majd azonnal hideg vízzel mossuk, hogy ropogós legyen (bár ha megfőzöm megpuhul, talán hideg víz nélkül).
Termékek
Káposzta, amennyit a kannába kerül
40 g só (kristály, durva)/1 liter víz (vagy 31,2 g só/1 kg káposzta)
7-8 hagyma, nyolcadra vágva
2-3 alma, negyedekre vágva
1 kukorica (egész, csutka)
Készítmény
Tisztítsa meg a káposztát a zöld levelektől. Vágja le a csutkát és vágja kétfelé. Aztán beállnak a kannába. A tömlõt, amellyel a káposztát leeresztik, elõre a dobozba helyezik. Rendezze a káposztát úgy, hogy jól összenyomódjanak. A hagymát többször adják hozzá, miközben a káposztát elrendezik. Tedd az almát és a kukoricát a közepére, rendezd rájuk a maradék káposztát. Töltse meg a káposztát vízzel, miközben megméri, hogy mennyit szív fel. Vegyünk egy kevés vizet, és oldjuk fel benne a sót (aszerint, hogy mennyi vizet öntöttünk).