Hogyan készítsünk házi fehérje turmixot
Egy pohár rázás Roro-val a BNT-n a "Formálj velünk" valóságshow alatt
A fehérje létfontosságú az emberek és az állatok számára.
Lényegében azonban nem maguk a fehérjék olyan fontosak, mint az aminosavak, amelyek a fehérjék építőkövei.
A protein-kiegészítőkre, az úgynevezett protein shake-ekre mindenkinek szüksége van, aki nem képes felszívni a szükséges mennyiségű fehérjét az étellel. A fehérje rendkívül szükséges az erőnlétet, testépítést, súlyemelést végző emberek számára, valamint minden olyan sport vagy tevékenység számára, amely nagy fizikai aktivitással rendelkezik, mert támogatják a megerőltető testmozgás utáni gyors felépülést és behozzák a szervezetbe az izomépítéshez szükséges alapanyagokat. A legjobb kombinációk állati termékeken alapulnak - tejsavó, sovány tej és tojásfehérje, mivel minden esszenciális aminosavat tartalmaznak.
Az importált fehérjeturmix kényelme és ára
A fehérje turmixok fogyasztása mindenképpen az egyik legegyszerűbb módja a fehérje megszerzésének, de nem mindenki engedheti meg magának ezt a még mindig "luxusszerű" étkezési módot Bulgáriában.
Például az angol Reflex Nitrition cég 909 gramm 80% -os tejsavófehérje Whey PRO kapható a bulgáriai piacon 79,00 BGN áron, 36 adagért (2,20 BGN adagonként).
| Diéta fehérje Diétás fehérje - 900g. 78.00лв | Azonnali Whey Duo Instant Whey Duo - 2 kg 112.00лв | Vegán fehérje Vegán fehérje - 2100 kg 106.00лв |