Hogyan készítsünk búzát Peter Deunov búzarendszeréhez

peter

A búza diéta a test és az elme tisztításának egyik különleges étkezési módja, amelyet Peter Deunov mintegy 80 évvel ezelőtt hagyományozott tanítványainak, leggyakrabban februárban végzik. Több fő szakaszban zajlik - előkészítés (kb. 8 nap), tényleges rész (10 nap) és az azt követő rész áramellátással (9 nap).

2018-ban a búzarendszer 2018. február 2-án (pénteken) kezdődik és 2018. február 11-én (vasárnap) ér véget.

A felhasznált gabonának alkalmasnak kell lennie a csírázásra. Mert a gabonarendszert nem az ún. őrölt búza. Jó használni agyag- vagy üvegedény, amelyben áztatni. Gyakran használják őket is termosz, mert sokáig melegen tartják a vizet és kényelmesen szállítják a gabonát irodába vagy más helyre, ahol elfogyasztják.

Az előkészítés során enni nyers, főtt vagy sült ételeket. A külön táplálkozás elvét betartják. Ne használjon erős fűszereket, amelyek elfedik az étel fő ízét. ne fogyasszon süteményeket, tésztákat, kávét és alkoholt.