HOGYAN KERÜLJÜK AZ ISMÉTELT SZÖVEGET

A második stroke kockázata körülbelül 40%. Az esetek felében a stroke a vérnyomás enyhe emelkedésével következik be.

A stroke mindig váratlan. A legmegfelelőbb helyen tudja utolérni az embert - egy autó volánjánál, tömegközlekedésben, a színházban. Nem kevésbé veszélyes, ha az ütés akkor éri el az embert, amikor a kedvenc karosszékében ül a tévé előtt. Minél előbb kórházba szállítják, annál jobb. A hozzátartozók a mentőkre számítva csak a megfelelő testtartást biztosíthatják az áldozatnak, kinyithatják az ablakot, meglazíthatják a gallért.

A fő kockázati tényező a magas vérnyomás. De aligha mindenki tudja, hogy az esetek felében a stroke a vérnyomás enyhe emelkedésével alakul ki. Ha valakinek egész életében alacsony volt a vérnyomása, például 100/60, az 140/90-re történő növekedés túl nagy az erek számára. Tehát le kell engedni. Vannak időszakok, amikor az ember nyugodtabb és szabadabb. Ezután a vér normalizálódik, de a szokásos ritmusra váltás után újra emelkedhet. Egészséges embernél is egész nap változik a vérnyomás. És mi marad annak, aki agyvérzést kapott. Ezért rendszeresen meg kell mérnie - reggel és este.
A stroke-hoz társuló másik kockázati tényező a hipertóniás encephalopathia. Ez azt jelenti, hogy hipertóniás krízis esetén a vérplazma behatol a elvékonyodott erekbe, és duzzanatot okozhat az agyban. Emiatt idővel gyakran kialakulnak kis aneurizmák. És a vérnyomás éles emelkedésével kitörhetnek, és vérzéses stroke-ot okozhatnak.
Mindannyian tudjuk, hogy a stroke másik fő kiváltója az érelmeszesedés. Leginkább ischaemiás stroke-hoz vezet, mert a koleszterin plakkok bejuthatnak az erekbe és eltömíthetik a véráramot.

SEGÍTSÉG, SÉTÁK ÉS KEDVENCEK

Folytassuk-e a stroke-os beteg fizikai gyakorlatait a kötelező orvosi fizikai edzés befejezése után?
Stanka Zlatanova, Stara Zagora

TUDTAD, HOGY.

. Az agy vérrel van ellátva, amely a négy fő artériából - a két carotis artériából és a két gerinc artériából - származik. Ezen artériák csak egyikének teljes elzáródása vagy szűkülete az agyi keringés károsodásához vezethet.
. A tudósok kiszámították, hogy a vérnyomás felső határának 12, az alsó 5 mm-rel történő csökkentése 34 százalékkal csökkenti a stroke kockázatát.
. Azok, akik visszaélnek az alkohollal, négyszer nagyobb eséllyel szenvednek stroke-ot. A dohányosok pedig könnyebben képeznek ateroszklerotikus plakkokat, és fokozzák az artériák görcsösségére való hajlamot.
. Az orvosok azt tanácsolják a stroke-ban szenvedő gyermekeknek, hogy vigyázzanak saját egészségükre.