Hogyan kell vigyázni arcbőrére 35 után; Calinachi
Hogyan kell vigyázni az arcbőrére 35 után?
Hogyan kell vigyázni az arcbőrére 35 után?
Az öregedés minden élő szervezet természetes folyamata. Főként a test vízszintjének csökkenésével és a toxinok felhalmozódásával jár együtt a sejtekben, amelyek csökkentik a sejtmembrán permeabilitását és lelassítják az anyagcserét. A sebesség és a fejlődés módja nagyrészt genetikailag meghatározott. Vannak azonban olyan külső tényezők is, amelyek hozzájárulnak az ún korai öregedés a bőrön. Igen, ilyenek:
- Feszültség. Szabad gyököknek nevezett molekulák szabadulnak fel, amelyek lebontják a bőr különböző összetevőit, például a kollagént, a hialuronsavat és a funkcionális elasztint. A szabad gyököket a szervezetben található antioxidánsok természetes módon elpusztítják. Idővel azonban ez a képesség csökken, ezért fontos, hogy rendszeresen megszerezzük őket.
- A diéta. Az antioxidánsokban gazdag és a szabad gyökök elleni sikeres küzdelem szempontjából nagyon fontos termékek felvétele a menübe. Ilyen a gyümölcs, zöldség, nyers dió és még sok más.
- A nap. Az UV sugárzásnak való kitettség felgyorsítja a bőr kiszáradását és foltok kialakulásához vezet, amelyek az öregedés egyik jelei.
- Légszennyeződés. A levegőbe történő káros kibocsátás megzavarja a sejtekben zajló létfontosságú folyamatokat, és ezáltal az arc és a dekoltázs bőrének szerkezetét és megjelenését.
- Nem megfelelő kozmetikumok használata. A megjelenés mindennapi gondozásába beillesztendő termékek kiválasztása elengedhetetlen ahhoz, hogy jól felkészültek legyünk az építkezés okainak és jeleinek leküzdésére.
Az öregedés fő jellemzői:
- A ráncok megjelenése. Az első ráncok általában a 20-as évek közepén jelentkeznek, de ez szigorúan egyéni folyamat. Kezdetben a szem és az ajkak körüli úgynevezett finom vonalak vagy más néven arc ráncok jelennek meg. Idővel kifejezőbbé és mélyebbé válnak. A homlokán dinamikus ráncok kezdenek megjelenni, amelyek idővel statikussá válnak.
- A hangerő csökkenése. Fokozatosan, az idő múlásával az arc és a nyak bőre kezd sűrűségét elveszíteni. Az első jeleket az ajkak térfogatának csökkenésével észlelik, aminek következtében a rúzs elterjed. Fokozatosan az arcok süllyednek, és a bőr az áll alatt megereszkedik.
- A rugalmasság elvesztése. Ennek oka a bőr víztartalmának csökkenése, valamint a kollagén, elasztin, hialuronsav és mások jelenléte. Ez óhatatlanul befolyásolja a bőr megjelenését és állapotát. Úgy tűnik, hogy "hiányzik", és elveszíti a fényességet és a frissességet, nevezetesen a fiatalság jelei.
Íme néhány könnyen követhető tipp, amelyek segítenek fenntartani az arc és a dekoltázs kívánt bőrének megjelenését és lelassítani az öregedési folyamatot.
Egyél helyesen és gyakorolj.
A jó étrend és a testmozgás az alapja a stressz kezelésének és a méreganyagok eltávolításának a szervezetből, és ezért azok negatív hatásai nemcsak az arcunkra, hanem az egész testre is hatással vannak.
Vizet inni.
A súlyának megfelelő mennyiségű víz beszerzése a legfontosabb. A vízhiány a bőr kiszáradásához vezet, a túlzott bevitel pedig eltávolítja a szervezetből a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat és tápanyagokat.
Végezzen napi arcgyakorlatokat, mint ezek:
A szemnek. Lógó szemhéjak, szem körüli táskák és duzzanatok esetén ajánlott. Természetes alternatíva a Botox-eljárásoknak és a szemműtéteknek.
1. lépés: Nyomja össze mindkét középső ujját a szemöldök belső sarkában, majd a mutatóujjal nyomja meg a szemöldök külső sarkát.