Hogyan kell kezelni az örökös fagyasztást - Technológia
Van mód arra, hogy megbirkózzunk a vörös orrral és a jeges kézzel és lábbal - írja a Zdrave.bg
Az az érzés, hogy még mindig fázunk, nem feltétlenül az alacsony hőmérsékletnek köszönhető.
Vörös orral mehetünk kifelé, a kezünk szinte lilává válik a munkában, és "fagyott" lábakkal fekhetünk a takaró alatt, és ez mégsem a téli hideg miatt van. Mit tehetünk.
Először meg kell győződnie arról, hogy ezt az állandó fagyást nem okozta-e egészségügyi probléma.
Gyakran lefagyasztja azokat az embereket, akik szenvednek: csökkent pajzsmirigy-működés (ha ordít, lassú, gyorsan elfárad, és elfelejti tesztelni a hormonokat); Raynaud-szindróma (amikor lehűti a kezét fehérre vagy kékre, melegítéskor megduzzadnak és fájnak - ebben az esetben reumatológusra van szükség); szív- és érrendszeri rendellenességek (a légszomj riasztási jel); cukorbetegség és visszér (visszérbetegség).
De a teljesen egészséges emberek is megborzonghatnak a hidegtől.
A dohányosok és a túlzottan autonóm idegrendszerrel rendelkező emberek keze gyakran jeges, azaz. túl érzelmes és mindent túl közel vesz a szívéhez.
A kezek erei imádják a kontrasztos tengeri sós fürdőket (ugyanakkor erősíteni fogod a körmödet).
Ne viseljen sok gyűrűt - a fém jó hővezető.
Ami a dohányzást illeti - itt van még egy jó ok a dohányzásról való leszokásra. A kezed azonban csak 5-6 hónap elteltével kezd melegedni - a cigarettafüst valóban erős görcsöket okoz az edényekben.
Téli tippek: Viseljen kesztyűt egy ujjal - ha társaságukban vannak, az ujjuk melegebb.
Sportoljon és fitneszeljen. A mozgás segít a vér mozgásában és a perifériás idegek tágításában.
Vegyen be multivitaminokat - nikotinsavat, vasat és jódot, amelyekre szükség van az endokrin rendszerben, amely szabályozza a test hőátadását.