Hogyan kell kezelni a szemtelen gyermeket Szülő Magazin
2019. március 28-án tette közzé a Roditel.BG
Mit jelent a "rossz gyerek"? Van ilyen egyáltalán, mivel egyes szakértők úgy vélik, hogy a gyerekek szeszélye az ételhez egyszerűen a szülők helytelen hozzáállásának köszönhető? És melyik gyerek szemtelen - az, aki nem próbál ki új ételeket, az, aki nem eszik naponta 3-szor 2 harapnivalóval, az, aki különféle ételeket eszik, de akkora mennyiségben, mint egy madár, vagy amit ő csak 3 -4 ételt fogyaszt, de eleget eszik belőlük?
Sok szakértő - gyermekpszichológus, táplálkozási szakember, táplálkozási szakember - szerint a gyermekek ételeinek bármilyen megtagadása olyan magatartás, amelynek oka van. Például 2 és 5 éves kor között teljesen normális, ha a gyerekek a homlokát ráncolják az ételek alakján, színén és állagán. Nem meglepő és hirtelen eldönteni, hogy utálnak mindenféle ételt, beleértve a tegnapi kedvenc ételeiket is. Nagyon gyakori, hogy a gyermekek reggel, délben és este ugyanazokat az ételeket akarják felszolgálni.
Miért szeszélyesek a kisgyerekek az ételekkel kapcsolatban?
Félelem új dolgoktól
A gyerekek étellel szembeni viselkedésének változásának egyik oka az új dolgoktól való félelem. A gyerekeknek is van ilyen félelme, ez akkor vált ki, amikor új ételt kínálnak nekik, és visszautasítják, mert nem tudják, hogy biztonságos-e. Ez a félelem fokozatosan eltűnik 4 vagy 5 éves korára, de néhány gyerek számára megmarad, ha felnő.
A függetlenség vágya
Az étel szeszélyének és a "rossz gyerek" jelenségének oka lehet az egyre növekvő kicsi vágya, hogy önállónak és önellátónak nyilvánítsa magát. Az 1 és 3 év közötti időszakban a gyermek a fejlődésének egy nagyon fontos szakaszán megy keresztül, amikor elkezdi megkülönböztetni magát másoktól (különösen a szülőktől), felállni, észlelni és átélni a rá rótt korlátokat.
Kényszer-etetés
A kényszer-etetés az étvágy egyik legnagyobb ellensége. A kutatások azt mutatják, hogy ha a gyermeket kénytelen olyan dolgokat enni, amelyek nem tetszenek neki, vagy ha a szülők ragaszkodnak ahhoz, hogy többet fogyasszon, mint amennyit akar, ez a későbbi életben problémákhoz vezethet. Azok a gyermekek, akiknek nem szabad étkezési döntéseket hozniuk - például hogy jóllakottak-e - nagyobbak az étkezési rendellenességek vagy az elhízás kialakulásának kockázatával, amikor felnőnek.
Az étel társítása negatív eseményhez
Előfordul, hogy a gyerekek megtagadnak egy bizonyos ételt, mert egy olyan múltbeli eseményhez társítják, amelyben rosszul érezték magukat. Például, ha a szülő beteg állapotában egy bizonyos terméket szolgált a kiskorúnak, akkor minden alkalommal, amikor meglátja ezt az ételt, a gyermek emlékezni fog a kellemetlen érzésre, és nem hajlandó megenni.
Figyelemelterelés
Az étkezés közbeni figyelemelterelés és az állandó forgatás szintén oka az étkezési szokások megváltoztatásának, amelyet nem szabad lebecsülni. Különösen 2–5 éves korában a kisgyerek figyelmét nagyon könnyen vonzza valami, ami sokkal vonzóbb számára, mint a pillanatnyi étel.
Hasznos tippek a rossz gyerek kezeléséhez
1. Ajánlat a gyerekének különféle élelmiszeripari termékek minden étkezéskor.
2. Ne add fel és légy türelmes - előfordulhat, hogy ugyanazt az új ételt kell sokszor felszolgálnia mielőtt gyermeke készen áll a kipróbálásra.