Hogyan kell használni a kamillát a maximális hatás érdekében
Kellemes ízével és aromájával a kamilla nyugtató teává válik.
Egy pohár lefekvés előtti este ellazítja a feszült idegeket és egészséges alvást biztosít. De ez nem szünteti meg a gyógynövény tulajdonságait. A tudósok legalább 12 aktív vegyszert azonosítottak színében, amelyek hatékonyak mind a stressz, mind a gyomorpanaszok ellen.
A kamillában található apigenin hatással van a központi idegrendszerre, és hajlamos a megfelelő éjszakai alvásra.
Ha feszültnek érzi magát, igyon egy csésze kamilla teát, vagy lazítson egy meleg fürdőben, amelyhez adott néhány csésze ugyanezt a teát, 10 csepp illóolajat vagy 1-2 marék gyógynövényt. Az illóolaj behatol a bőrbe, később eltűnik a szorongás és az idegi feszültség érzése.
Mire való? használjon kamillát:
- pattanásos rosacea
- lábfájdalom
- gyulladásos bélbetegség
- dyspepsia
- ínybetegségek
- kötőhártya-gyulladás
- menstruációs problémák
- fogzás
- böfögés
- gyomorfekély
- pikkelysömör
- feszültség
- csalánkiütés
- forr