Hogyan kell etetni az influenzás és megfázásos gyermeket
Az influenza és a hideg évszak javában zajlik, és a gyermekeket fenyegetik leginkább. Mint minden anya, igyekszem gyermekemet egészséges és mosolygós tartani. Bevallom, hogy egyre inkább mi - szülők - támaszkodunk a gyógyszerekre anélkül, hogy észrevennénk, hogy azok nem teljesen hatékonyak. Amit leggyakrabban elhanyagolunk, az az étel. Az étkezés helyes módja segít a gyermekbetegségek elleni küzdelemben, valamint gyermekeink immunrendszerének megerősítésében és erősítésében.
Ha többet szeretne megtudni a kérdésről, 5 éves fiam - Dr. Parvoletka Markina - gyermekorvosához fordultam.
A legfontosabb szabály, amelyet be kell tartanunk, amikor gyermekünk beteg, rengeteg folyadékot kell adni neki - hangsúlyozta a beszélgetés elején. Ennek az az oka, hogy a betegséget kiváltó mikroorganizmusok jól érzik magukat a száraz torokban és az orr nyálkahártyájában, a folyadékbevitel pedig segít helyreállítani annak nedvességét és megragadni a vírusokat. Jó lehetőség a következők: gyümölcs- és zöldséglevek, gyógyteák, valamint víz mézzel és citrommal - naponta többször fogyasztva, ezek az italok képesek elpusztítani a vírusos baktériumokat a torokban.
Az influenza terápiás táplálkozásához bizonyos termékek, köztük édességek és csokoládék kizárása szükséges - mondja Dr. Markina. A cukor inerté teszi a leukocitákat (a vírusokkal és mikrobákkal küzdő vérsejteket), ami betegségeket fejleszt ki. Emellett emlékeztetlek arra, hogy az amerikai tudósok nemrégiben bebizonyították, hogy 100 g cukor kétszer csökkenti a leukociták aktivitását. És a sejtek ezen passzivitása 5-6 órán át fennmarad. Nem lehet egyetérteni azzal, hogy ez elég jó ok arra, hogy korlátozzuk gyermekeink édességekhez és más káros édességekhez, például szódavízhez és konzervgyümölcslevekhez való hozzáférését.