Hogyan kell bevenni a propolist 8 recept a propolissal - Egészség
Azt gondolhatja, hogy a mézek az egyetlen dolgot a mézek teszik?
A méhek a tűlevelűek vagy az örökzöldek nedvéből is előállítanak egy propolisz nevű vegyületet.
Amikor a sót és a méhviaszt kombinálják, ragadós, zöldesbarna terméket hoznak létre, amelyet bevonatként használnak csalánkiütéshez. Ez a propolisz.
Hogyan kell megfelelően bevenni a propoliszt?
Kétféle propolisz tinktúrát talál a piacon - ezeket alkohollal és vízzel keverve.
Általában tinktúrák az alkohol alapú erősebb lesz - általában nagyobb arányban tartalmaznak propoliszt.
A legjobb, ha közvetlenül a száj hátsó részébe nyeli vagy permetezi, és közvetlenül lenyeli.
Van olyan emberem, aki hátradönti a fejét, és egyenesen a torok tarkójába nyomja a tinktúrát.
Ha nyers propoliszt fog bevenni, azt a következőképpen fogyasztják:
Csak rágja meg vagy nyelje le őket.
Vigyázat: a propolisz egy sötétbarna anyag, amely elszínezi a fogakat, ezért legyen óvatos, ha megrágja a darabokat.
Mi a propolisz?
Több ezer évvel ezelőtt az ősi civilizációk a propolist használták gyógyító tulajdonságaikra.
A görögök tályogok kezelésére használták. Az asszírok sebekre és daganatokra helyezték, hogy leküzdjék a fertőzéseket és segítsék a gyógyulást. Az egyiptomiak múmiák balzsamozására használták.
A propolisz összetétele a méhek helyétől, valamint a hozzájuk férő fáktól és virágoktól függően változhat.
Például az európai propolisz kémiai összetétele nem ugyanaz, mint a brazil propoliszé. Ez megnehezítheti a kutatók általános következtetéseinek levonását az egészségügyi előnyökről.
A propolisz milyen összetevői teszik annyira hasznosá ?
A kutatók több mint 300 vegyületet azonosítottak a propoliszban. Ezen vegyületek többsége a polifenolok formája. A polifenolok antioxidánsok, amelyek leküzdik a betegségeket és a szervezet károsodásait.
Különösen a propolisz tartalmaz flavonoidoknak nevezett polifenolokat.
A flavonoidokat a növények egyfajta védelemként állítják elő. Általában olyan ételekben találhatók meg, amelyekről úgy gondolják, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, beleértve:
- gyümölcsök
- zöld tea
- zöldségek
- vörösbor
Mit mond a kutatás a propoliszról ?
Úgy gondolják, hogy propolisz létezik antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságok.
De a propolisz kutatása korlátozott. A kutatók nem teljesen tudják, miért, de úgy tűnik, hogy a méhészeti termék védelmet nyújt bizonyos baktériumok, vírusok és gombák ellen.
Rani számára
A propolisznak van egy speciális vegyülete, az úgynevezett pinoceprebin, egy flavonoid, amely úgy működik gombaellenes szer. Ezek a gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságok teszik a propolist hasznosá a sebgyógyulásban.
Egy tanulmány megállapította, hogy a propolisz az új sejtek növekedésének felgyorsításával segíthet a traumás égési sérüléseket szenvedő emberek gyorsabb gyógyulásában.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a propolisz helyi alkoholos kivonata hatékonyabb volt, mint egy szteroidos krém a hízósejtek csökkentésére a szájsebészeti sebekben. A zsírsejtek gyulladással és lassú sebgyógyulással járnak.
Nemi herpeszben
A 3 százalék propolist tartalmazó kenőcsök, mint például a Herstat vagy a Coldsore-FX, elősegíthetik a gyors gyógyulást és csökkenthetik a sebek és a nemi herpesz sebek tüneteit.
Egy tanulmány megállapította, hogy ha a helyi propoliszt naponta háromszor alkalmazzák, ez segít a sebek gyorsabb gyógyulásában.
A kutatók azt találták, hogy a propolisz krém nemcsak csökkenti az emberi testben jelen lévő herpeszvírus mennyiségét, hanem védi a testet a jövőbeni gyulladás ellen is.
Úgy gondolják, hogy a propolisz szerepet játszik egyes rákos megbetegedések kezelésében is. Egy tanulmány szerint az anyag néhány daganatellenes hatása a következőket tartalmazza:
- a rákos sejtek megtartása megsokszorozódik
- a sejtek rákká válásának valószínűségének csökkentése
- blokkoló útvonalak, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek jelzését egymásnak