Hogyan jön ki Courtney Cox; Bárány; Tialoto

Szénhidrátok fogyasztásával és izzadással, Budokon gyakorlásával

Fotó: Harper's Bazaar

Courtney Cox egyidős Monica Belluccival, és hasonlóan hozzá, 47 évében is figyelemre méltónak tűnik. A színésznő tökéletesen illeszkedik egy olyan anya szerepébe, aki még mindig le akar szúrni egy menő barátot a "Bárány" sorozatban, és látomásával határozottan megteheti a képernyőn kívül is.

A túl gyengeséggel vádolt Cox folyamatosan azt ismételgeti, hogy ez nem a fárasztó éhségnek, hanem a gyors anyagcserének köszönhető. Évekkel ezelőtt szinte minden divatossal kísérletezett a fogyás terén, de kedvence a szénhidrát-diéta.,

"Tudom, mit és hogyan egyek. Ha vacsorához eszem tésztát, az azonnal rám fog ragadni. De ha fehérjével pótolom - lefogyok. Mindenki azt mondja, hogy túl gyenge vagyok, de egyszerűen nagy az anyagcserém "- mondta.

Courtney-t tipikus vidéki gyermekként nevelték - sok zsírral és szénhidráttal, ezért a szénhidrátok a gyengeségei, és inkább olyan étrendet szeret, amely nem zárja ki őket.

A színésznő ehet húst, tenger gyümölcseit, vajat, tojást és zöldségeket - a szénhidrátok naponta csak egy étkezésbe kerülnek. A napi menüje így nézhet ki:

---