Hogyan hosszabbítja meg az egészséges táplálkozás az életet

Nem lehet elkerülni a napi táplálékfelvételt. A jelentése egészséges diéta az élet meghosszabbítása felbecsülhetetlen, a légzéssel, a mozgással, a tudattal, az információk fogadásával és a test védelmi rendszerével együtt.

Az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozott, modern megközelítése abban áll, hogy a tápanyagok bevitelének kompenzálnia kell a kapcsolódó költségeket és veszteségeket

egészséges
alapvető anyagcsere, külső munka és a szervezet növekedése. Ebből a helyzetből a fő jelentőséget az étel energetikai és plasztikai szerepének tulajdonítják, és annak információs jelentőségét, a ballasztanyagok szerepét és a táplálkozás szabályait, amelyeket a legősibb civilizációk alkotnak, teljesen kizárják. Itt rejlik a válasz a legfontosabb kérdésre: "Miért és hogyan hosszabbítja meg az egészséges táplálkozás az életet?"

Az élelmiszertermékekben található anyagok alkotják a strukturális információáramlás fő részét. Meghatározzák az ember legbensőségesebb kommunikációját a külső környezettel, a természettel és a Földdel. Az emberi testen naponta áthaladó ételek építik a belső ökológiát, és elengedhetetlenek a jó egészség megőrzéséhez. Az ételek kémiai elemei - ezek az összefüggések kapcsolják össze az embert a természettel.

Az emberi ősök 16 000 generáció óta kizárólag természetes ételeket használnak, amelyek érintetlenül tartják a biológiailag aktív anyagok természetes komplexeit. Csak a múlt században jelennek meg kémiailag "tiszta" termékek az emberek ételeiben - színezékek, javítószerek, tartósítószerek, finomított cukor, só, fehér liszt ... A modern élelmiszerek szinte semmilyen természetes tápanyagot nem tartalmaznak. Gazdag mesterséges vegyi anyagokban.