Hogyan gyűjtsük össze a gyógynövényeket - A nő számára
Hazánkban nagyon sok vadon termő gyógynövény található, amelyekből hasznos teákat, gyógyfõzeteket és házi kozmetikumokat készíthetünk. A saját maga által gyűjtött és vásárolt gyógynövények előnye, hogy biztosak vagyunk származásukban, pénz nélkül annyit gyűjthetünk, amire szükségünk van, és nem utolsósorban jó ok arra, hogy kellemes sétát szervezzünk a természetben.
Mielőtt azonban egyik vagy másik gyógynövény után nyúlnánk, meg kell győződnünk arról, hogy jól ismerjük-e. Ellenkező esetben duplát gyűjthetünk, ami akár egészségünkre is veszélyes lehet. Ezért, ha bizonytalannak érzi magát ezen a területen, a legjobb, ha beszerez egy útmutatót, amely részletesen leírja a gyógynövények minden jelét, vagy konzultáljon egy tapasztalt gyógynövényes szakemberrel.
Hol gyűjtsük őket
Bár csak kéznél vannak, a városban termő gyógynövények nem alkalmasak gyűjtésre. Ugyanez vonatkozik azokra is, akik utak, vállalkozások vagy benzinkutak közelében nőnek fel. Ezek a növények szennyezésnek vannak kitéve, és nemcsak elveszítik gyógyító hatásukat, hanem mérgező anyagokat is felhalmoznak. Különösen igaz ez a hársra, amely elnyeli az ólmot a levegőből.
Mikor gyűjtsük össze őket
Minden gyógynövénynek van egy bizonyos időszaka, amely alatt a legjobban gyógyul. Ezenkívül a növény különböző részei különböző vegyszereket tartalmazhatnak (és eltérő hatásúak lehetnek), ezért azokat külön és különböző időpontokban kell betakarítani. Mert a pattanásoknak kora tavasszal kell menniük, mielőtt megrepedeznének. A kéreg ebben az időszakban is összegyűlik, mert akkor a nedv mozgása a legintenzívebb. A leveleket, virágokat és a növény teljes légi részét virágzáskor, vagy legfeljebb néhány nappal később szedjük. A gyümölcsöknek és a magoknak meg kell várniuk, amíg beérik. Vannak azonban kivételek, például a csipkebogyót néhány nappal korábban fel kell szedni, mert így megtartják alakjukat és hasznos anyagukat. A gyökereket ősszel vagy kora tavasszal ásják, amikor szunnyadnak. Bármilyen növényrészről van is szó, az időjárásnak száraznak és naposnak kell lennie, mert a nedvesség forralja a betakarított gyógynövényeket, és rontja azok minőségét.