Hogyan formázzunk olyan feneket, mint Jay Lo - Tialoto

A gyönyörű szamár nem mindig vastag és laza!

feneket

Az elmúlt években az egyre karcsúsodó modellekre reagálva több, lekerekítettebb fenekű csillag jelent meg, akiknek sikerült a szépségre rákényszeríteni és irigylésre méltó önbizalommal viselni. Jennifer Lopez sokat vitatott szamárjáról, valamint Beyonce Knowles és Kim Kardashian formájú nővéreinek nem kevésbé érdekes fenekéről szól.

Bulgáriában ezt a gyönyörű női anatómiai modellt "néger" vagy "brazil szamár" kifejezésnek nevezzük. Ha úgy gondolja, hogy ez csak genetikai kérdés, téved. Ezt a kiálló szamarat gondosan kell gondozni, különben nagy a veszélye, hogy a gravitáció "elkapja". Íme néhány tipp az ilyen fenék formázására.

8 ok, amiért úszni kell

A csokoládé rajongói gyengébbek

1. Tegyen hírességként. Beyonce szép seggének például a következõk kerülnek: Hetente ötször edz, minden alkalommal 100 guggolással, 100 lépcsõmászással és 4 kilométeres futással. Emellett étrendje meglehetősen szigorú és kizár minden egészségtelen ételt. Jennifer Lopez rezsimje még intenzívebb, mint Beyonce.

2. A nagy fenékizom a női test leglátványosabb része. Vannak nők, akiknek genetikailag jó alakú a fenékizma, és vannak olyanok, akiknek fitnesz edzéseket kell alkalmazniuk a „megemelt szamár” hatásának eléréséhez. Kérjen meg egy profi edzőt, hogy végezzen el egy programot egy szép szamár kialakításához.