Hogyan fogytam 2 kilót 18 nap alatt (éhség természetesen nem) Estrella Hogyan fogytam 2 kilót
Elmúltak azok az idők, amikor hetente egyszer elmentem edzésre, és azt hittem, valamit csinálok a testemmel. Két hónapos otthoni munkavégzés közben nagyon szép 3 kilogrammra tettem szert, ahogy mondani szokták, megsimítottam a hajam.
Felmásztam a mérlegre, kattantam a nyelvem és ettem egyszerre két Trayana kekszet, hogy megnyugtassam.
Mindannyian jól éltünk, amíg rátaláltunk magunkra - rám és a testemre - a 68 kilogrammos területen. Ebből a két nyárból indultam korábban, amikor életemben először és utoljára körülbelül két hónapig voltam rezsimben és sportoltam, és az eredmény FENOMENÁLIS volt. 65-re süllyesztettem őket, a testem feszes és remek formában volt.
Sajnos aztán büszke lettem, visszatértem a munkába, és a súly lassan, de biztosan kezdett visszatérni.
De még ilyen rendezvényszervezés esetén is tartózkodhatunk:
Idén nyáron, de nem azért, mert nyár van, hanem mert ismét elértem a 68 kilogrammot, megijedtem és rohantam az osztályba.
A dátum, amikor újra elkezdtem vigyázni magamra, nem csak azt ettem, ami eszembe jutott, május 9-e volt. Tudom, mert ráírtam a megrendelt protein shake doboz fedelére. Meg akartam nézni, hogy ez hány napig tart.